Bieg Podhalański
Młody bieg u podnóża Tatr to bardzo przyjazna i świetnie prosperująca impreza. Dystans oscylujący wokół 30 kilometrów, profesjonalne trasy i dobra organizacja czynią go z pewnością jedną z ciekawszych imprez narciarskich w Polsce.
więcej
Czy lekkoatletyczna siła biegowa przydaje się narciarzowi?
Spora część mojego treningu wydolnościowego to bieganie. Trenując lekkoatletykę często stosowałem tzw. siłę biegową, a więc skipy, wieloskoki – najczęściej pod górę. Czy to i podbiegi np. seriami na krótkim odcinku przyda mi się jako narciarzowi biegowemu? Preferuję technikę łyżwową.
Sztuka zarządzania ośrodkiem biegowym. Rozmowa z dyrektorem Jamrozowej Polany
Jak skutecznie zarządzać ośrodkiem narciarskim? Co zrobić, żeby zaspokoić potrzeby biegaczy i jaka jest przyszłość Jamrozowej Polany, czyli rozmowa z kierownikiem ośrodka w Dusznikach-Zdroju, Januszem Rajzerem.
Jakuszyce mogą stracić jedną z ważniejszych tras narciarskich
Całkiem prawdopodobne, że trasa Radiowej Jedynki – najszersza magistrala w Jakuszycach wyprowadzająca ruch narciarski z Polany Jakuszyckiej w Góry Izerskie, przestanie być trasą narciarską, bo będzie służyć do transportu kwarcu wydobywanego w górach.
Bieg Gwarków
Bieg Gwarków to jeden z najstarszych i najliczniej obsadzonych polskich biegów narciarskich. Choć przez lata rozgrywany dowolnym stylem, od 2011 roku wyodrębniono osobną klasyfikację dla obu technik. Konkurencje te odbywają się równolegle na różnych trasach. Bieg uznawany jest za trudny, ze względu na dużą liczbę ostrych podbiegów i zjazdów, a także wąską trasę.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-500,00 zł
2 490,00 zł
1 990,00 zł
-25%
999,00 zł
749,25 zł
189,00 zł
Kiedy rozpocząć przygotowania do sezonu biegówkowego?
Planuję rozpocząć sezon biegówkowy w połowie grudnia kiedy powinnam rozpocząć przygotowania i od czego? Co w dalszej kolejności dodawać do treningu przygotowującego i jak go nasilać wraz ze zbliżaniem się do początku sezonu?
Kangaroo Hoppet – relacja z przygotowań oraz wyjazdu na bieg narciarski na Antypody
Pomysł wyjazdu do Australii na bieg narciarski Kangaroo Hoppet zrodził się w mojej głowie po ukończeniu przeze mnie pierwszych dziesięciu biegów z serii Worldloppet w marcu 2012 roku, zakończonych uzyskaniem Dyplomu Master Worldloppet Racer. Jednakże po zdobyciu wstępnych informacji na temat logistycznych aspektów związanych z organizacją wyjazdu nastąpiło jego przesunięcie na rok 2013.
Paszport Worldloppet – wszystko, co warto o nim wiedzieć
Motywuje do treningu i przekonuje do wyjazdów. Już 12 tysięcy narciarzy wie, że ta niewielka książeczka pozwala przejść do historii długodystansowych biegów narciarskich!
Wiemy, gdzie w tym sezonie zawita SWIX Ski Classics!
Wreszcie opublikowano oficjalny kalendarz tegorocznego cyklu Swix Ski Classics. Czwarty sezon podzielony został na sześć etapów.
Techniczne koszulki dla miłośników nart biegowych są już dostępne
W naszym sklepiku są już dostępne wszystkie rozmiary koszulek technicznych promujących całoroczną aktywność amatorów narciarstwa biegowego.