Uzupełnienie węglowodanów miedzy startami dzień po dniu
Dzień Dobry, proszę o podanie sposobu na błyskawiczne uzupełnienie poziomu węglowodanów pomiędzy biegami 50CT i następnego dnia 25CT na tegorocznym Biegu Piastów. Dziękuję i pozdrawiam.
Dzień Dobry, proszę o podanie sposobu na błyskawiczne uzupełnienie poziomu węglowodanów pomiędzy biegami 50CT i następnego dnia 25CT na tegorocznym Biegu Piastów. Dziękuję i pozdrawiam.
Międzynarodowa Federacja Narciarska wprowadziła w swoich przepisach zakaz stosowania kijów dłuższych niż 83% wzrostu zawodnika podczas biegów techniką klasyczną. Te ograniczenia obowiązują też amatorów podczas wielu biegów otwartych. Próbujemy odpowiedzieć na pytania, kogo i kiedy dotyczą te przepisy oraz czy bardziej pomogą w rozwoju, czy przyczynią się do dalszego upadku biegów narciarskich.
Biegówki w Chochołowie nabierają rumieńców. W dwa kolejne weekendy czekają nas zawody o Puchar Chochołowskich Term i Puchar Wójta Gminy Czarny Dunajec.
W sobotę 17 lutego 2018 roku w Jakuszycach po raz pierwszy odbędą się otwarte biegi sztafetowe. Czteroosobowe drużyny pobiegną łącznie 28 km, każdy zawodnik pokona 7 km. Dwie pierwsze zmiany klasykiem, a dwie kolejne dowolnie. Team nabiegowkach.pl wystawia największą liczbę – aż 6 zespołów – nadając im nazwy związane z markami swoich partnerów.
Najlepsi niepełnosprawni intelektualnie narciarze z całego świata powalczą o tytuły mistrzowskie w Zakopanem od 27 lutego do 3 marca 2018. W tym sezonie to najwyższa rangą impreza w dziedzinie narciarstwa biegowego w Polsce.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
W drugi weekend lutego 2018 zawodnicy teamu nabiegowkach.pl startowali łącznie w czterech otwartych biegach narciarskich w Polsce i Czechach stając na podium w klasyfikacjach open i kategorii wiekowych.
W sobotę 10 lutego 2018 roku w Jakuszycach 330 zawodników ścigało się techniką klasyczną na dystansie 15 km. Był to trzeci i ostatni bieg z tegorocznego cyklu Enervit Classic. Zawody były równocześnie Mistrzostwami Wojska Polskiego, które przyciągnęły 70 zawodowych żołnierzy. Bieg wygrali Czech Jakub Pšenička (Vltava Fund Craft Team) i Emilia Romanowicz (Enervit Yoko XC Life Team).
Jedne zawody wokół Term Chochołowskich już za nami. Kolejne już 18 i 24 lutego. Organizatorzy zadbają nie tylko przygotowanie trasy, ale także o możliwość wypożyczenia i serwisowania sprzętu.
W jedenastym odcinku filmowego magazynu Worldloppet TV operatorzy przedstawiają filmowe relacje z dwóch maratonów narciarskich, które odbyły się w pierwszy weekend lutego. To König Ludwig Lauf w Bawarii i Sapporo Ski Marathon w Japonii. Trzeci z wątków to zaproszenie do Francji na La Transju’, który w tym roku odbędzie się na dystansie 60 km już w najbliższą niedzielę. Czas na seans…
Na południowo-wchodnim krańcu Polski już w najbliższą sobotę okazja do ścigania się „klasykiem” oraz poznania na nartach ścieżki edukacyjno-przyrodniczej „Wokół Mucznego”.