nabiegowkach.pl >

Poznajmy się: Jacek Mederski radzi jak znaleźć czas na trening, rodzinę i pracę oraz odnosić sukcesy

O dziecięcej fascynacji olimpijskim mistrzem, porannych treningach, zasadzie zero waste i niespokojnym śnie przed zawodami rozmawiamy z Jackiem Mederskim z Grudziądza – wybitnym lekarzem weterynarii, jednym z mocniejszych biegaczy narciarskich w Polsce w kategorii pięćdziesięciolatków. Jacek rozkręca się na 10-15 kilometrze, a w swoich rodzinnych stronach – tam, gdzie wszyscy zjeżdżają w dół, on pnie się do góry. Łączy intensywne treningi, z bogatym życiem zawodowym, pracą naukową i szczęśliwym życiem rodzinnym. Dzięki pracowitości, samodyscyplinie i wsparciu najbliższych, w każdej z tych dziedzin realizuje siebie i odnosi duże sukcesy.

więcej

Kamperem na biegówki – czy to dobry pomysł?

Wszyscy, którzy w sezonie pragną wyjechać na biegowe trasy w Polsce lub za granicą, przeżywają mały stres związany ze znalezieniem miejsc noclegowych. Nie zawsze uda się zarezerwować hotel blisko tras, a standard i obsługa mogą rozczarować. Jest jednak sposób, by uniezależnić się od miejsc, ośrodków wypoczynkowych. To wyjazd na narty kamperem – własnym lub z wypożyczalni.

więcej
nabiegowkach.pl