W czwarty weekend marca 2019 uczestnicy całorocznego szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl trenowali wspólnie na Kubalonce. Głównym programem zjazdu było przećwiczenie technik zjazdowych na trudnych technicznie elementach tras.
Publikujemy plan zajęć podczas zjazdów w czerwcu i lipcu dla obu grup trenujących w całorocznym programie treningowym przy teamie nabiegowkach.pl.
Uczestnicy programu treningowego po raz kolejny spotkali się w Istebnej w weekend 16-17 maja 2015 roku, aby poznać zadania i nauczyć się ćwiczeń, które będą wykonywać w najbliższym okresie. Na zjeździe zapadło też kilka ważnych oraz przełomowych decyzji.
15-17 maja 2015 w Istebnej sportowcy biorący udział w całorocznym szkoleniu przy teamie nabiegowkach.pl spotykają się na weekendowych konsultacjach, aby na dobre rozpocząć przygotowania do kolejnego sezonu zimowego. To dobry moment, aby dołączyć do szkolenia.
Program szkolenia sportowego przy teamie nabiegowkach.pl to treningi, a także wyjazdowe konsultacje i zgrupowania przez cały rok. W ostatni weekend marca w Istebnej odbywał się zjazd dla uczestników programu, na który przyjechało aż 10 nowych osób planujących dołączyć do całorocznego szkolenia z trenerem Józefem Michałkiem.
Wywiad z amatorem, który zaledwie po roku od podjęcia przemyślanych i prowadzonych zgodnie z wiedzą trenerską treningów, stał się czołowym zawodnikiem amatorskich biegów narciarskich w Polsce. W wywiadzie opowiada o swojej przygodzie z nartami w młodości, treningach, sprzęcie i sportowych planach na przyszłość.
Dołącz do nas! Trenuj systematycznie pod indywidualną opieką trenera Józefa Michałka, który swoją wiedzę zdobywał za granicą i przez osiem lat prowadził kadrę Polskiego Związku Narciarskiego. Jak pokazują liczne przykłady sportowców, trening w programie szkoleniowym przy teamie nabiegowkach.pl to obecnie najskuteczniejsza w Polsce i dostępna dla każdego forma poprawy umiejętności biegania na nartach i wyników we współzawodnictwie sportowym.
Trenujesz na nartorolkach siłę, wytrzymałość, a nawet technikę? Błąd! Zdaniem ekspertów sama jazda nie da szansy na optymalne przygotowanie się do sezonu zimowego na nartach. – Rolki to nie idealna alternatywa nart – mówi Józef Michałek, były trener kadry narodowej w biegach narciarskich.
Sobota 24 sierpnia była ostatnim dniem „Letniego obozu narciarza biegowego” dla społeczności naszego portalu, który odbywał się w Istebnej. Podczas tygodnia intensywnych zajęć uczestnicy ciężko trenowali niczym zawodnicy wyczynowi pod okiem najlepszej w Polsce kadry trenerskiej.
Oddychające T-shirty z technicznego materiału mają promować całoroczną aktywność Nordic. Ich szata graficzna przedstawia aktywności narciarza biegowego we wszystkich porach roku.
