nabiegowkach.pl >
Marek Chłopek

Trenują jak profesjonaliści i odnoszą sukcesy, czyli o treningu ambitnego amatora

Spośród rzeszy ludzi, którzy ruch i sport traktują czysto rekreacyjnie, wyłania się spore grono osób, które chcą nie tylko startować w zawodach, ale zajmować w nich wysokie miejsca, a nawet wygrywać. Ci zawodnicy pragną stale podnosić swoje umiejętności i poprawiać wyniki. Nigdy nie będą już wyczynowymi sportowcami, ale często poddają się reżimowi treningowemu zbliżonemu do tego co robią zawodowcy. Co dostają w zamian? Jakie są przed nimi perspektywy? Czy ambitny amator jest w stanie przygotować się i dostosować do dużych obciążeń treningowych?

więcej

Na zaliczenie, czyli Izerska Pięćdziesiątka 2016

W biegach tegorocznej Izerskiej 50. uczestnicy rywalizowali na 4 km pętli usypanej ze sztucznego śniegu. Dystanse, z wyjątkiem biegu elity, zostały mocno skrócone, a zawodnicy biegali od piątku do niedzieli w dwugodzinnych odstępach. Trudno tu mówić o rywalizacji sportowej, a raczej o przygodzie i zaliczeniu nietypowej edycji legendarnego masowego biegu narciarskiego.

więcej
nabiegowkach.pl