Administrator

Portal nabiegowkach.pl jest organizatorem aż pięciu tygodni treningowych - obozów sportowych dla amatorów narciarstwa biegowego w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Turnusy odbędą...

Jak powinien wyglądać idealny zorganizowany zimowy wypoczynek połączony ze szkoleniem z narciarstwa biegowego? Mamy nadzieję, że nam podpowiesz! Wypełnij krótką ankietę i podziel się z...

Czy planowany ośrodek na Polanie Jakuszyckiej będzie jak nowe stadiony w polskich miastach? Czyli pusty, deficytowy, z komercyjnymi imprezami, niedostępny dla amatorów?  Pytanie postawione w...

W poprzednim sezonie TOKO zaproponowało całkowitą zmianę myślenia o stosowaniu smarów trzymających (gripy i klistry) dla narciarzy biegowych. Zrezygnowano ze smarów amatorskich, a skoncentrowano się...

Ze względu na niską frekwencję, organizatorzy byli zmuszeni odwołać I turnus weekendowego obozu dla amatorów narciarstwa biegowego w żagańskiej Arenie (28-30 września). Zapisy na drugi...

Kierując się pozytywnymi opiniami ze strony uczestników pierwszego w Polsce otwartego obozu dla narciarzy biegowych amatorów, spółka Pałac Książęcy w Żaganiu postanowiła zorganizować weekendowe edycje...

Zakończył się pierwszy w historii polskiego amatorskiego narciarstwa biegowego otwarty letni obóz treningowy. Po tygodniu treningów wszyscy byli zmęczeni, ale zadowoleni. Część uczestników żałowała, że...

Czwartek to jeden z intensywniejszych dni obozu. Tego dnia uczestnicy nie mieli wiele czasu dla siebie, większość dnia wypełniły im zorganizowane zajęcia, a wieczorem długi...

Trening narciarza biegowego poza sezonem zimowym powinien być ogólny i wszechstronny. Na letnim obozie w Żaganiu był już marszobieg z kijami, bieganie, pływanie, ćwiczenia siłowe...

Jazda na nartorolkach i "skajkach" to zajęcia, które w ciągu tygodnia obozu sportowego odbywają się najczęściej, bo aż cztery razy. We wtorek główny, przedpołudniowy trening,...