![Obraz banneru użytkownika](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2024/05/default-user-banner.jpg)
![Avatar użytkownika](https://secure.gravatar.com/avatar/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=150&r=g&d=https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2024/08/avatar_default.jpg)
-
Administrator
Teksty i wpisy
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2019/05/5b5c10f7fe06d31e77fe35c202238a79-400x267.jpg)
Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl najszybsi w Team Sprintach w Wesołej
Pięcioro zawodników teamu nabiegowkach.pl rywalizowało w niedzielę 26 maja 2019 roku w warszawskiej Wesołej w Team Sprintach. Wszyscy znaleźli się na czołowych miejscach w końcowej...
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2019/05/5848023d5b50528d6c54d64dc2203bd7-400x267.jpg)
Sprawdzian, technika i start to główne akcenty majowego zjazdu teamu nabiegowkach.pl
Program konsultacji dla uczestników całorocznego szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl w maju 2019 roku obfitował w różne zajęcia. Głównym akcentem weekendu był Sprawdzian Kompetencji Narciarskich, ćwiczono...
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2019/05/a7f4220debd56f6a9630663235912fb6-400x267.jpg)
Ireneusz Rabski i Martyna Wiśniowska wygrali Beskidzki Triatlon Górski – Istebna 2019 [WYNIKI]
W niedzielę 19 maja 2019 roku w Istebnej odbyła się druga i ostatnia w tym sezonie sesja Beskidzkiego Triatlonu Górskiego, na który składały się trzy...
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2019/05/77d41a129d74e29e4f733c7ad4919db4-400x267.jpg)
W Chinach powstał pierwszy w Azji tunel do biegania na nartach
Chińczycy wybudowali pierwszy na kontynencie azjatyckim tunel, w którym można biegać na nartach przez cały rok niezależnie od pogody. Długość wewnętrznej trasy wynosi ponad 1300...
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2019/04/7124924f961cf64ed9d4240912ace279-400x267.jpg)
Jak trenować poprawnie z trenażerem Ercolina [FILM]
Film instruktażowy zrealizowany przez trenera Józefa Michałka i portal nabiegowkach.pl, w którym znajdziesz nie tylko wskazówki, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia z trenażerem narciarskim, ale także...
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2019/04/f953292594c3d826ba9a7d78ef4123dd-400x267.jpg)
Wiele specjalistycznych ćwiczeń podczas zjazdu teamowego w kwietniu
W drugi weekend kwietnia 2019 roku w Istebnej odbywały się konsultacje dla osób trenujących w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl. W programie znalazło się wiele...
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2024/04/default-article-image-400x267.jpg)
Warunki na trasach 4 kwietnia 2019
Na początku kwietnia wciąż można biegać na nartach. W dwóch miejscach Polski mamy takie warunki, że można poruszać się śmiało bez obawy o narty, czy...
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2019/04/788d4790740036c255a4f0d77de6b3d2-400x267.jpg)
Narciarze będą mieć pierwszeństwo na trasach – pojawią się regulacje prawne [PRIMA APRILIS]
Od przyszłego sezonu zimowego może nas czekać rewolucja na trasach biegowych. W maju sejmowa Komisja Kultury Fizycznej, Sportu i Turystyki ma rozpocząć prace nad projektem...
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2019/03/2b1fe4c70dcf32f907caadfd3e0ded17-400x267.jpg)
Nadchodzą wiosenne wydania Beskidzkiego Triatlonu Górskiego
W kwietniu i maju 2019 roku w Beskidzie Śląskim odbędą się dwa biegi składające się z konkurencji zaczerpniętych z letniego treningu narciarskiego. Zawodnicy będą pokonywać...
![](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2019/03/74f207603b94798d512b9bd8126f9efa-400x267.jpg)
W marcu team nabiegowkach.pl na konsultacjach trenował elementy zjazdowe
W czwarty weekend marca 2019 uczestnicy całorocznego szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl trenowali wspólnie na Kubalonce. Głównym programem zjazdu było przećwiczenie technik zjazdowych na trudnych technicznie...