Biegi narciarskie wzmacniają mięśnie stabilizujące kręgosłup, co jest korzystne dla mających z nim problemy. Czy możesz podjąć naukę biegania może zdecydować wyłącznie lekarz prowadzący.
Czy można biegać na nartach z dyskopatią kreęgosłupa?
opublikowano: 11 listopada 2017
Mam dyskopatię wielopoziomową oraz rozlane dwa jądra miażdżyste, czyli mam przepukliny. Czy mogę biegać na nartach, bo marzę by nauczyć się na nich biegać?
Odpowiada Józef Michałek
więcej informacji o trenerze >>Informacje o pytającym
- Imię: Marzena
- Wiek: 50
- Poziom zaawansowania: zerowy - jeszcze nie biegam na nartach
- Biegówki to dla mnie: rekreacja i zabawa
Opublikowane w
Pytanie do trenera
Komentarze
(0)