Nartorolki dla biegacza będą zawsze tylko środkiem treningowym i nigdy nie oddadzą pełnego schematu poruszania się na nartach. Nauka właściwej techniki biegania na nartach może być skuteczna tylko w warunkach zimowych, przy znacznej korekcie nawyków wniesionych z nartorolek.
W pierwszej kolejności warto zadbać o przygotowanie siłowokoordynacyjne. Proponuję rower lub rower stacjonarny oraz typowe ćwiczenia łyżwiarskie, które można łatwo znaleźć w sieci.
Pierwsze kroki, czy na nartorolkach czy nartach, jednak najlepiej stawiać pod okiem fachowca, pozwoli to skrócić drogę do celu i zapobiec błędnym nawykom.
