Skip to content

nabiegowkach.pl

Pytanie do trenera

Czy warto stoswać suplementację kreatyną?

opublikowano: 18 listopada 2013

rozmiar czcionki zmniejsz rozmiar czcionki zwiększ rozmiar czcionki
Drukuj
E-mail
Zobacz komentarze (1)

Czy warto używać kreatyny trenując do maratonów narciarskich?

Odpowiada Józef Michałek

więcej informacji o trenerze >>

Warto. Trzeba jednak dostosować program jej stosowania do założeń szkoleniowych i używać wysokiej jakości środka.

Informacje o pytającym

Imię: Paweł
Wiek: 53
Poziom zaawansowania: dobry - czuję, że biegam dobrze na nartach
Biegówki to dla mnie: sport

zadaj własne pytanie

Opublikowane w Pytanie do trenera

Pokrewne etykiety

Więcej z tej kategorii: « Czy naukę techniki łyżwowej zacząć na nartach czy nartorolkach? Jakie ćwiczenia siłowe wykonywać podczas przygotowań do zawodów? »

Podobne tematy

Komentarze (1)

sanecznik A czy taka: http://suplementyisport.pl/pol...a-192.html kreatyna będzie dobra?

31.08.2016, 14:06

Głosy: +0

Społeczność na biegówkach

artykuły użytkowników

Rodzinnie na Biegu Podhalańskim Masowe biegi narciarskie, takie jak Bieg Piastów czy Bieg Podhalański…
Napisał Joanna Rączka
Pierwsza ścieżka narciarstwa biegowego i nordic walking w Krakowie? W dniach 27.09 do 05.10.2014 Krakowianie mogą zagłosować na projekty…
Napisał Ilona Malysz
Zrobiliśmy to! Pierwsza DRAPA za nami! Wspaniale spisali się wszyscy uczestnicy sobotniej DRAPY na Mogielicę. Mieliśmy…
Napisał tomasz tobiasz
DRAPA 2013, Beskid Wyspowy– Pierwsza impreza poświęcona narciarstwu biegowemu backcountry! Kto jeszcze nie wie, że biegówka niejedno ma imię, będzie…
Napisał tomasz tobiasz
MALOPOLSKI SKI RAJD BESKIDY COUNTRY ZAKONCZONY Organizatorzy I Małopolskiego Rajdu Ski Beskidy 2012, serdecznie dziękują za…
Napisał GTB BESKIDY GORLICE

ostatnio dołączyli

więcej

lubią nas

Początkujący

Jak dobrać biegówki?

Trening całoroczny

Newsletter