Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way MT Sport SkiGo

Jak uchronić się przed smogiem na biegówkach?

sobota, 09 stycznia 2016 w Z życia
Bieganie na nartach jest zdrowe, ale bieganie w smogu już zdecydowanie takie nie jest. Tymczasem wciąż niewielu z nas uświadamia sobie, że często także na biegówkach oddychamy katastrofalnej jakości powietrzem. Całe szczęście są sposoby na to, by choć trochę przechytrzyć smog.

Od zera do La Sgambeda, czyli jak to się robi po włosku

piątek, 04 grudnia 2015 w Z życia
W pierwszych dniach grudnia 2015 pastwiska w dolinie Livigno zamieniły się w wielki plac budowy. Armatki śnieżne pracują całą noc, ciężarówki i ratraki jeżdżą cały dzień. Wszystko po to, żeby mimo braku opadów śniegu, przygotować trasę na bieg La Sgambeda, który od 1990 roku odbywa się w Lombardii.

Snowfarming, czyli sposób na zimę bez śniegu

wtorek, 01 grudnia 2015 w Z życia
Ostatnie zimy przekonują nas, że bez sztucznego śnieżenia trasa biegowa praktycznie nie ma prawa istnieć. Jednak same armatki śnieżne już nie wystarczą. Bez snowfarmingu, czyli przechowywania śniegu od zimy do zimy, co roku będziemy wyczekująco sprawdzać prognozy pogody i przeklinać pod nosem globalne ocieplenie.Tymczasem w Skandynawii, we włoskim Livigno czy austriackim Ramsau już od listopada biegają na nartach.

Społecznie nauczyli dzieci jeździć na nartorolkach

czwartek, 27 sierpnia 2015 w Z życia
W sierpniu 2015 roku społecznicy z Towarzystwa Narciarskiego Biegówki Wesoła spędzili kilka dni w Stroniu Śląskim. Przejechali blisko 500 kilometrów, aby bezpłatnie prowadzić letnie - narciarskie zajęcia dla dzieci. Zainteresowanie najmłodszych stronian ćwiczeniami i nartorolkami przerosło oczekiwania organizatorów.

Pierwszy rejs morski polskich narciarzy biegowych

wtorek, 28 lipca 2015 w Z życia
Wielu narciarzy biegowych, którzy poznali się na obozach nabiegowkach.pl utrzymuje nadal kontakty. Wielu z nich zaprzyjaźniło się. Są też tacy, którzy wspólnie spędzają wolny czas nie tylko na biegówkach, ale także w lecie. Przeczytajcie o rejsie, na który wspólnie popłyneli uczestnicy obozów nabiegowkach.pl razem z Markiem Tokarczykiem - instruktorem narciarstwa biegowego i współtwórcy obozów nabiegowkach.pl.

Prima Aprilis. Amatorów pewnie nie zobaczymy w kadrze.

czwartek, 02 kwietnia 2015 w Z życia
Nasz wczorajszy tekst o powoływaniu amatorów biegów narciarskich do kadry PZN to Prima Aprilis. Mamy nadzieję, że udało nam się jednak przemycić pewne spostrzeżenia i myśli.

Szykuje się rewolucja w PZN. Od przyszłego sezonu amatorzy w kadrze.

środa, 01 kwietnia 2015 w Z życia
- Chcemy przed najważniejszymi imprezami powoływać do reprezentacji najmocniejszych amatorów - zdradza Apoloniusz Tajner. I dodaje - musimy przyznać, że coraz częściej osiągają oni lepsze wyniki niż nasi kadrowicze.

Potrzebujemy płatnych tras biegowych!

niedziela, 15 marca 2015 w Z życia
Bywają zimy mroźne i śnieżne. Wtedy w każdej niemal miejscowości górskiej pojawiają się ratraki. Wójtowie przecinają wstęgi, a goście zachwycają się nową trasą narciarską. Chwila prawdy nadchodzi jednak już podczas pierwszej ciepłej zimy.

Życzliwość właścicieli wyciągów ratuje polskie biegówki

piątek, 26 grudnia 2014 w Z życia
Niemal na wszystkich polskich trasach biegowych w grudniu 2014 roku brakowało śniegu. Ci, którzy nie mogą obejść się bez biegania na nartach, często wykorzystywali sztucznie naśnieżane stoki zjazdowe. Jednym z nich jest Ośrodek Narciarski Złoty Groń w Istebnej, gdzie biega wielu lokalnych narciarzy.

Biegaj na nartach - będziesz żyć dłużej

czwartek, 25 grudnia 2014 w Z życia
Biegacze narciarscy są silni i wytrzymali. Ale także dłużej żyją. Skąd to wiadomo? Z badań naukowych. Przytaczamy wnioski kilku z nich.

Społeczność na biegówkach

  • na tablicy

  • na forum

  • artykuły użytkowników

3 dni temu
Szklarz dodał(a) nowe wydarzenie 37. Bieg Gwarków 20km i 10 km CT
09:56
4 dni temu
mikrus10 odpowiedział(a) w temacie Odp: Miejsce dla biegówek i nart zjazdowych na forach.
02:31
6 dni temu
Gra, Asia Rączka, Matek odpowiedział(a) w temacie Odp: Miejsce dla biegówek i nart zjazdowych na forach.
09:57
Więcej
Więcej

lubią nas