Harmonogram konsultacji dla szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl

Kalendarz przedstawia planowane daty weekendowych konsultacji i zgrupowań dla uczestników całorocznego szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl oraz zarys (tematykę) charakteru zajęć i najważniejszych zadań, które są na nich realizowane. Wpisano także daty planowanych startów w zawodach.

Ramowy program zjazdu

Piątek

17:00-19:45 przyjazdy uczestników
19:45 otwarcie
20:00 kolacja
20:45 spotkanie organizacyjne i omówienie programu weekendu
21:00 wykład / spotkanie

Sobota

7:30 rozruch poranny
8:00 śniadanie
9:30-13:00 trening / sprawdzian
13:30 sportowy lunch
15:00-17:00 trening
18:00 obiadokolacja
19:30 wykład / analiza

Niedziela

7:30 rozruch poranny
8:00 śniadanie
9:30-12:30 trening / sprawdzian
12:30-13:30 przerwa
13:30-14:30 trening
15:00 obiad
15:30 zakończenie

Data Miejsce Główne zadania (tematy, treningi)
2020
11-12.07 Velke Karlovice (CZE)
starty w Efisan Skiroll Classics: 2 biegi w Velkych Karlovicach
25-26.07 Istebna Konsultacje (2 dni) + starty w Ustrońskich Sprintach na nartorolkach
8-9.08 Jeseniki (CZE) starty w Efisan Skiroll Classics: Praded + Dlouhe Strane
15-16.08 Istebna starty w SworneRace: 30 km F MPA + 30 km CT
29-30.08 Jasienica
starty w I turze Vexa Skiroll Tour: 25 km CT + 25 km F
5-6.09 ? Konsultacje (2 dni)
12-13.09 Karkonosze (CZE)
starty w Efisan Skiroll Classics: Špindlerovka + Černá hora
19.20.09 Małopolska starty w II turze Vexa Skiroll Tour: Przehyba + Gubałówka
26.09 Warszawa-Wesoła start w Rolkowisku
3-4.10 Międzylesie starty w III turze Vexa Skiroll Tour: Kamyk + Leśny
17.01 Góry Izerskie (CZE) finał Efisan Skiroll Classics: 50 km CT
24-25.10 Istebna Konsultacje (2 dni) w tym sprawdzian
21-22.10 Istebna Konsultacje (2 dni)
18-20.12 ? Konsultacje na śniegu (3 dni)
Do góry