nabiegowkach.pl > nabiegowkach.pl > Team nabiegowkach.pl > Trzy deszczowe, treningowe dni teamu nabiegowkach.pl na koniec października

Trzy deszczowe, treningowe dni teamu nabiegowkach.pl na koniec października

Trzy deszczowe, treningowe dni teamu nabiegowkach.pl na koniec października

Pod koniec października 2017 roku w Beskidzie Śląskim odbył się trzydniowy zjazd sportowców biorących udział w całorocznym szkoleniu przy teamie nabiegowkach.pl. Choć deszcz i niskie temperatury starały się pokrzyżować plany treningowe, ostatecznie naszym sportowcom rady nie dał nawet orkan Grzegorz. Zjazd wykorzystano także w celu uroczystego zakończenia letniego sezonu startowego i podsumowania sukcesów z lata.

Po intensywnym letnim sezonie startowym, gdy zawodnicy teamu nabiegowkach.pl konkurowali na nartorolkach w biegach w Polsce i za granicą, przyszedł czas na podsumowanie wyników i powrót do przygotowań do zimy. Od poprzednich konsultacji w sierpniu minęły ponad 2 miesiące. By nadrobić ten czas weekendowy zjazd wydłużono do trzech dni. Trwał od piątku do niedzieli.

Niestety pogoda w Polsce nie rozpieszczała. Więcej, usilnie starała się zniechęcić do przyjazdu i trenowania na powietrzu. Na szczęście determinacja naszych sportowców była silniejsza, niż anomalie pogodowe. Choć lało i wiało, wykorzystano wszystkie okienka i chwilowe poprawy pogody, by wykonać efektywne treningi.

Piątek wykorzystano na cross z kijami. Trudne, pofałdowane trasy Kubalonki stały się miejscem ćwiczeń z kijami. Lejący się strugami z nieba deszcz i głębokie kałuże zmuszające do ciągłego przeskakiwania były dodatkowym utrudnieniem. Znalazł się także czas na teorię. Uczestnicy zjazdu poznali metody wyznaczania stref odbicia w nartach do techniki klasycznej przy użyciu specjalistycznego urządzenia. Omówiono także metody serwisowania łożysk nartorolek do techniki klasycznej i łyżwowej. To także przy użyciu specjalnych narzędzi, które zawodnicy odebrali podczas zjazdu. Popołudnie wykorzystano na ćwiczenia techniczne na nartorolkach.

narty biegowe sklep

Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.

Na sobotę w planach był najważniejszy trening zjazdu. To bieg na nartorolkach w trudnym terenie na długim dystansie. W zależności od zaawansowania grupy pokonano dystanse od 30 do 55 km po polskich i czeskich asfaltach. W sobotnie popołudnie odbyło się także uroczyste spotkanie zawodników teamu nabiegowkach.pl, na którym podsumowano starty i sukcesy na nartorolkach podczas ostatniego lata. Formalna uroczystość przerodziła się w imprezę integracyjną trwającą do późnych godzin nocnych.

Orkan Grzegorz, który nawiedził Polskę w niedzielę, robił wszystko by huraganowym wiatrem, zacinającym deszczem oraz gradem uniemożliwić trening. Po części mu się to udało, jednak kilkoro zawodników razem z trenerem wykonało zamierzony plan. Na ich szczęście przed południem pojawiło się okienko pogodowe, przestało padać i wiać, wyszło nawet słońce. Półtoragodzinną przerwę wykorzystano na nartorolkowy trening techniczny na podbiegu. Było to bardzo udane zwieńczenie październikowych konsultacji.

Tym razem mamy mniej zdjęć ze zjazdu. Nasz aparat, w przeciwieństwie do zawodników, nie jest wodoodporny. Nie mógł nam towarzyszyć na wszystkich treningach. Fotki, które zrobiliśmy, w tym z treningu technicznego, zajęć teoretycznych i spotkania kończącego sezon, zamieszczamy jak zwykle w galerii na facebookowej stronie teamu nabiegowkach.pl.

Udostępnij:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

nabiegowkach.pl