Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Wybiegaj sobie biegówki w Jedlinie-Zdroju!

piątek, 03 października 2014 w Zapowiedzi
Jedlina-Zdrój postawiła na zimę. W ramach jesiennej akcji „Biegiem na Biegówki" promowane są nowe trasy dla miłośników narciarstwa klasycznego.

Bartłomiej Przedwojewski: przez biegówki do wicemistrzostwa świata

środa, 08 maja 2013 w Ludzie
Mimo młodego wieku ma już na koncie międzynarodowe sukcesy. We wrześniu 2011 roku w Mistrzostwach Świata w Biegach Górskich w stylu anglosaskim wywalczył wraz z polską drużyną srebrny medal. Jaką rolę w przygotowaniach długodystansowca pełnią narty biegowe?

Narzędzia treningowe, czyli jakie dyscypliny uprawiać cały rok, aby odnosić sukcesy na biegówkach

wtorek, 26 kwietnia 2011 w Trening i technika
W żadnym innym sporcie nie kładzie się w treningu tak dużego nacisku na różnorodność, jak w narciarstwie biegowym. Trening większości amatorów w Polsce składa się z biegania, jazdy na rowerze (zazwyczaj górskim), ewentualnie nartorolkach, a gdy spadnie śnieg, trenujemy wyłącznie na nartach biegowych. Czy to wystarczy? Przeczytaj jak różnorodny może i powinien być twój całoroczny trening.

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas