Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Ćwiczenia siłowe górnych partii ciała z użyciem ekspandera [FILM]

niedziela, 07 czerwca 2015 w Trening i technika
Kilka ćwiczeń z użyciem prostego przyrządu gimnastycznego pozwala efektywnie wzmacniać mięśnie. Prezentujemy krótki film z podstawowym zestawem ćwiczeń, dzięki którym bezkrok na nartach stanie się równie prosty co marsz.

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas