Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Nartorolki - lepsze niż biegówki

niedziela, 14 lutego 2016 w Z życia
Na nartorolkach można biegać przez większość dni w roku. Ciekawe i dobre trasy każdy może znaleźć blisko miejsca zamieszkania. Sprzęt bywa tańszy, nie wymaga smarowania i jest trwały. Mieszkańcom nizin łatwiej prowadzić trening z myślą o rywalizacji na nartorolkach, niż nartach. A to tylko niektóre z zalet letniej wersji biegówek.

Slackline - ekstremalnie przyjemny trening równowagi

niedziela, 16 marca 2014 w Trening i technika
O znaczeniu równowagi w biegu narciarskim nie powinno się nawet dyskutować. Jej zmysł, odpowiednie wyćwiczenie i późniejsze wykorzystanie mają znaczący wpływ na wynik w zawodach i przyjemność podczas treningu. Form ćwiczenia balansu ciałem jest wiele. My opisujemy jedną z najbardziej ekstremalnych - slackline, czyli chodzenie po taśmie.

Jak zabezpieczyć i składować biegówki po zimie

poniedziałek, 15 kwietnia 2013 w Sprzęt
Twoje biegówki służyły ci wiernie przez całą zimę. Czas im się odwdzięczyć i zadbać, by bezpiecznie czekały przez wiele miesięcy na śnieg. Odwdzięczą ci się dobrą formą w kolejnym sezonie. Tradycyjnie na koniec zimy przypominamy jak zabezpieczyć i składować sprzęt do narciarstwa biegowego między sezonami.

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas