Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Dlaczego warto biegać na nartach?

poniedziałek, 02 stycznia 2012 w Stylem dowolnym
Zima w tym sezonie nas nie rozpieszcza. W Polsce, czy u naszych południowych sąsiadów możliwości uprawiania sportów zimowych są znacznie ograniczone. Na stokach trudno znaleźć dobre warunki. Ale to tylko jeden z dziesiątków powodów, dla których warto spróbować narciarstwa biegowego.

Narzędzia treningowe, czyli jakie dyscypliny uprawiać cały rok, aby odnosić sukcesy na biegówkach

wtorek, 26 kwietnia 2011 w Trening i technika
W żadnym innym sporcie nie kładzie się w treningu tak dużego nacisku na różnorodność, jak w narciarstwie biegowym. Trening większości amatorów w Polsce składa się z biegania, jazdy na rowerze (zazwyczaj górskim), ewentualnie nartorolkach, a gdy spadnie śnieg, trenujemy wyłącznie na nartach biegowych. Czy to wystarczy? Przeczytaj jak różnorodny może i powinien być twój całoroczny trening.

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas