Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Jak uchronić się przed smogiem na biegówkach?

sobota, 09 stycznia 2016 w Z życia
Bieganie na nartach jest zdrowe, ale bieganie w smogu już zdecydowanie takie nie jest. Tymczasem wciąż niewielu z nas uświadamia sobie, że często także na biegówkach oddychamy katastrofalnej jakości powietrzem. Całe szczęście są sposoby na to, by choć trochę przechytrzyć smog.

Przychodzi narciarz do lekarza…

środa, 03 grudnia 2014 w Z życia
Zazwyczaj przychodziła baba, ale nie chcę nikogo dyskryminować, moje felietony są adresowane również do mężczyzn. Poza tym spodziewam się, że słowo „baba" byłoby dobrze odebrane tylko na Śląsku, no może jeszcze na Podhalu. Czyli przychodzi narciarz do lekarza. Czasem przychodzi, czasem przybiega, dostaje „zastrzyk w kolano" i biegnie dalej (myślę tu o bardzo konkretnym narciarzu), ale często narciarz zostaje przywieziony...

Biegaj na nartach, będziesz zdrowszy

środa, 26 listopada 2014 w Trening i technika
Narciarstwo biegowe uprawiane amatorsko to jeden z najzdrowszych i najmniej urazowych sportów. Jakie korzyści odnosi nasz organizm, gdy biegamy na nartach?

Dlaczego warto biegać na nartach?

poniedziałek, 02 stycznia 2012 w Stylem dowolnym
Zima w tym sezonie nas nie rozpieszcza. W Polsce, czy u naszych południowych sąsiadów możliwości uprawiania sportów zimowych są znacznie ograniczone. Na stokach trudno znaleźć dobre warunki. Ale to tylko jeden z dziesiątków powodów, dla których warto spróbować narciarstwa biegowego.

Biegówki kontra zjazdówki - co lepsze?

środa, 09 lutego 2011 w Stylem dowolnym
Czy możliwe jest rozstrzygnięcie tej odwiecznej dyskusji prowadzonej zawsze tam, gdzie spotyka się zapalony narciarz zjazdowy z biegowym? Przeczytaj jakie argumenty przemawiają za każdą z tych form narciarstwa i zdecyduj co wybierzesz?

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas