W ostatni weekend lutego na trasach Kubalonki odbyły się dwa biegi narciarskie. W sobotę rywalizowano w ramach Biegu o Istebniański Bruclik, w niedzielę w debiutującej imprezie Pucharze Wisły. W ten sam weekend ścigano się także w Biegu Hetmańskim w Tomaszowie Lubelskim. Wszystkie zawody zaliczane były do Pucharu Polski Amatorów, a zawodnicy teamu nabiegowkach.pl zajmowali w nich dobre miejsca.

Najbardziej widokowa trasa biegowa w Polsce mierzy się z problemem kuligów. Jego rozwiązanie wymaga dobrej woli wielu stron.

Jak biegówki wpływają na układ sercowo-naczyniowy? Czy jest różnica między spacerowaniem na nartach a intensywnym biegiem? Co powinno nas zaniepokoić i dlaczego po 35 roku życia biegacze powinni skontrolować swoje serce? W kolejnej części cyklu „Biegówki na zdrowie" rozmawiamy z kardiolog dr n. med. Agatą Kubaszek-Kornatowską, która zalety biegówek odkryła w Finlandii.

Rozpoczynamy nowy cykl: Biegówki na zdrowie. Wspólnie z lekarzami różnych specjalizacji, którzy sami biegają na nartach, przyglądamy się jak biegówki wpływają na zdrowie. Na początek rozmawiamy z neurolog dr n. med. Ewą Czapińską-Ciepielą m.in. o tym, dlaczego na biegówkach czasem boli głowa, czy z padaczką można biegać na nartach i czy biegówki pomagają w migrenie.

Z całego serca życzymy naszym czytelnikom i wszystkim entuzjastom biegówek w Polsce...

W niedzielę 30 sierpnia 2020 roku na Dolnym Śląsku 18. zawodników reprezentujących team nabiegowkach.pl wzięło udział w pierwszych zawodach cyklu Vexa Skiroll Tour - Uphillu Gór Sowich. Na konto naszych sportowców możemy zapisać 4 medale w klasyfikacjach open i 9 medali w kategoriach wiekowych.

W sobotę 15 sierpnia 2020 roku na Kaszubach nieopodal wsi Swornegacie odbyły się Mistrzostwa Polski PZN Amatorów w biegach na nartorolkach. Rywalizowano na dystansie 30 km techniką dowolną. Oprócz tego ścigano się też techniką klasyczną i na sprzęcie terenowym. We wszystkich biegach wzięło udział łącznie 13 zawodników teamu nabiegowkach.pl.

Restrykcje i ograniczenia nakładane na sportowców ze względu na panującą pandemię COVID-19 na szczęście nie miały większego wpływu na treningi biegaczy narciarskich z teamu nabiegowkach.pl. Złagodzenie zakazu ćwiczeń w grupach umożliwiło też zorganizowanie w maju wspólnych zjazdów. Te odbyły się w Istebnej i Stroniu Śląskim. Łącznie wzięło w nich udział kilkunastu zawodników naszej drużyny.

Niektórzy uważają, że wcale to nie ten, który pierwszy przekracza linię mety, jest najlepszy. Po uwzględnieniu wielu wniosków i skarg zawodników, w sezonie 2020/21 ma być w powszechnych biegach narciarskich wprowadzony system benefitów specjalnych, a wyniki zawodów będą odzwierciedlać też przeszłość sportowców, czy ich realne możliwości treningu. Testy systemu mają być prowadzone już w trakcie tegorocznego cyklu biegów na nartorolkach Vexa Skiroll Tour, a do biegów narciarskich trafią zimą.

Lek na całe zło okazał się nie mniejszym złem. Tak można podsumować ostatnie regulacje Unii Europejskiej i FIS, dotyczące kwasów prefluorooktanowych (PFOA) stosowanych od trzydziestu lat w smarach narciarskich. To właśnie owe związki fluoru z węglowodorem sprawiają, że Twoje narty pędzą jak szalone. Wyjaśniamy, co tak naprawdę oznaczają nowe przepisy i jakich należy spodziewać się zmian na rynku smarów.