Śniegu ile mamy wszyscy widzimy, możliwość treningu na nartach jest ograniczona do jednego wyjazdu w tygodniu do Jakuszyc. Czy trening na nartorolkach jest wskazany w okresie startowym? Biegam głównie łyżwą.
Nartorolki zdecydowanie tak. Głównie łyżwa oraz bezkrok. Kroku klasycznego na nartorolkach w tym okresie nie polecam.
Informacje katalogowe
Imię
Adam
Wiek
45
Poziom zaawansowania
dobry – czuję, że biegam dobrze na nartach
Biegówki to dla mnie
sport
