Biegam dobrze na nartach techniką klasyczną. W tym sezonie chcę spróbować łyżwowej. Czy poczekać do zimy i zacząć na nartach, czy lepiej zacząć teraz na nartorolkach (mam dostęp do sprzętu). Co będzie łatwiejsze i lepsze dla poprawnej techniki?
Nartorolki dla biegacza będą zawsze tylko środkiem treningowym i nigdy nie oddadzą pełnego schematu poruszania się na nartach. Nauka właściwej techniki biegania na nartach może być skuteczna tylko w warunkach zimowych, przy znacznej korekcie nawyków wniesionych z nartorolek.
W pierwszej kolejności warto zadbać o przygotowanie siłowokoordynacyjne. Proponuję rower lub rower stacjonarny oraz typowe ćwiczenia łyżwiarskie, które można łatwo znaleźć w sieci.
Pierwsze kroki, czy na nartorolkach czy nartach, jednak najlepiej stawiać pod okiem fachowca, pozwoli to skrócić drogę do celu i zapobiec błędnym nawykom.
