Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Witamy Gościu!
Obóz treningowy Żagań - sierpień 2012
przeglądających: 1 (1) Gość

TEMAT: Obóz treningowy Żagań - sierpień 2012

Odp: Obóz treningowy Żagań - sierpień 2012 9 lata, 5 mies. temu #1073

  • galu
  • Świeżak
  • Offline
  • Posty: 19
  • Oklaski: 0
Zbyt szybko dopadła mnie codzienność

Odp: Obóz treningowy Żagań - sierpień 2012 9 lata, 5 mies. temu #1079

  • patika
  • Świeżak
  • Offline
  • Posty: 12
  • Oklaski: 0
Ja trenuję wieczorami
W ciągu dnia mogłabym ewentualnie biegać za samochodami.

Ale jak wrócę do domu, obiecałam sobie chociaż jeden trening dziennie, na więcej nie znajdę czasu. Ot, zwykła szara rzeczywistość, o której chyba pisze Galu poniżej...

pozdrawiam wszystkich wytrwałych

Odp: Obóz treningowy Żagań - sierpień 2012 9 lata, 5 mies. temu #1082

Wiadomo, że poza czasem na obozie trudno jest realizować dwa treningi dziennie. Raz mi się udało

Ale jak na razie codziennie od poniedziałku jeżdżę na skajkach. Po tygodniu na nartorolkach jak założyłem skajki, myślałem że się załamię. Ale po jednym dniu znów się do nich przyzwyczaiłem. Jeżdżę na drodze z Jakuszyc do Orla. Tam na nartorolkach standardowych nie ma szans pojechać ze względu na stan asfaltu, a na Skike całkiem fajnie.
Pozdrawiam,
Michał Rolski
http://nabiegowkach.pl/Michal-Rolski/

Odp: Obóz treningowy Żagań - sierpień 2012 9 lata, 5 mies. temu #1095

  • Alicja
  • Ekspert
  • Offline
  • Posty: 147
  • Oklaski: 5
Zabrałam skajki na trening do Jakuszyc, bo do Orla jest w miarę płaska (jak na góry) asfaltówka i okazało się, że pękła mi dętka

Na szczęście miałam buty biegowe i zrobiłam klasyczne bieganie. Teraz dla równowagi muszę pomachać hantlami, żeby ręce też poćwiczyć.

Oj, na obozie było łatwiej. I przyjemniej

Odp: Obóz treningowy Żagań - sierpień 2012 9 lata, 2 mies. temu #1212

  • Alicja
  • Ekspert
  • Offline
  • Posty: 147
  • Oklaski: 5
3 miesiące później....

Cześć, jak radzicie sobie z nartorolkami?
Większość obozowiczów zaopatrzyła się we własny sprzęt, więc chyba trenujecie? A jeśli słowo "trening" jest tu za mocne, to może chociaż rekreacyjnie jeździcie czasem?

Ja się bardzo wciągnęłam, 2-3 razy w tygodniu jeżdżę na obwodnicę, żeby zrobić tam 12-14 km. Technika kiepska, ale zasuwam, zjeżdżam, podbiegam, zakręcam nawet i się nie wywalam

Od czasu do czasu biorę skike, ale to już nie jest takie przyjemne.
Pozdrawiam serdecznie i liczę na odzew
Ostatnio zmieniany: 9 lata, 2 mies. temu przez Alicja.

Odp: Obóz treningowy Żagań - sierpień 2012 9 lata, 2 mies. temu #1213

Ahoj!

Na początek pozdrowienia .
A co do treningów... taki motywator-przypominacz mile widziany, bo łatwo nie jest - im dalej od obozu tym gorzej z częstotliwością niestety . A szkoda przecież wielka, bo pogoda cudna!
Jeszcze raz pozdrawiam

Społeczność na biegówkach

  • na tablicy

  • artykuły użytkowników

2 dni temu
10:17
3 dni temu
Redakcja dodał(a) nowe wydarzenie Bieg Piastów 6 km CT
11:27
Redakcja dodał(a) nowe wydarzenie Bieg Piastów KGHM Rodzinna 12
11:22
Więcej

lubią nas