XXXV Bieg Piastów – zamieszanie z limitem czasu
W związku z bałaganem informacyjnym na stronie organizatora i nieprecyzyjnym regulaminem imprezy, postanowiliśmy sprawdzić i wyjaśnić informacje na temat limitów czasowych w tegorocznym Biegu Piastów.
więcej
Relacja z drugiej edycji SNS w Bedřichovie
Jeszcze wczoraj, kiedy pakowaliśmy się do wyjazdu do Bedřichova, nikt nie wierzył w cudowną odmianę pogody, którą obiecaliśmy zawodnikom deklarującym przyjazd w Izerskie Hory – mówiła Beata Lepka, współorganizator cyklu SNS. A jak było?
Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
Miłośnicy narciarstwa biegowego od lat spierają się, które narty biegowe do techniki klasycznej są lepsze, te z tzw. łuską w środkowej części ślizgu czy bez łuski – czyli z gładkim ślizgiem na całej długości. Przeczytaj jakie biegówki będą najlepsze dla ciebie.
„Niedziela na biegówkach” – zaproszenie na wycieczki w Szklarskiej Porębie
W niedzielę 16 stycznia 2011, w Szklarskiej Porębie rozpoczyna się cykl spotkań dla amatorów biegówek. To lokalna impreza propagująca narciarstwo biegowe jako formę aktywności ruchowej dla każdego.
Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) – styl klasyczny – bezkrok (pchanie) – FILM
Bezkrok, potocznie nazywany pchaniem, to teoretycznie najprostszy ze sposobów poruszania się na biegówkach. Zobacz jak poprawnie poruszać się bezkrokiem, wysłuchaj wskazówek doświadczonego instruktora. Ucz się poprawnej techniki biegania na nartach razem z nabiegowkach.pl.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-20%
239,00 zł
191,20 zł
-30%
1 030,00 zł
721,00 zł
-28%
969,00 zł
697,68 zł
-37%
1 199,00 zł
755,37 zł
Jakuszyce – do schroniska Orle przez Samolot (4km)
Schronisko Orle to bardzo popularny cel wędrówek na biegówkach z Jakuszyc. Opisujemy jedną z ciekawszych tras, która ze względu na żmudne podejście na początku i niełatwy zjazd, jest jednym z mniej zatłoczonych szlaków do Orla.
Kodeks drogowy na biegówkach
Na narciarskich trasach biegowych poruszamy się według niepisanych reguł, które są logiczne i przypominają zasady ruchu drogowego.
Minął miesiąc funkcjonowania portalu nabiegowkach.pl
Dziś mija miesiąc od premiery nabiegowkach.pl, która miała miejsce 6 grudnia 2010. Przez ten czas nasz serwis odwiedziło ponad 6500 niepowtarzalnych użytkowników. Skąd się łączą i ile czasu spędzają na portalu?
Dzikowiec jako miejsce na biegówki
Witam i zapraszam, dobra alternatywa na Jakuszyce http://www.dzikowiec.info/o-dzikowcu/83.html
Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności…
Czy wychodząc do klubu fitness włożysz takie same buty jak na eleganckie przyjęcie? Czy do pracy wyjdziesz w kaloszach i kurtce, w której pracujesz w ogrodzie? O ile nie jesteś ogrodnikiem, to z pewnością wybierzesz inny, odpowiedni do okazji i warunków strój. Postępuj podobnie dobierając narty – wybierz takie, które będą pasować do twojej formy aktywności na biegówkach.