Krok naprzemianstronny, zwany do niedawna także krokiem z odbicia, to najważniejszy i najczęściej wykorzystywany krok podczas poruszania się na biegówkach. Zapamiętaj 4 podstawowe zasady, które powinny być spełnione, aby poprawnie go wykonywać. Ucz się biegać razem z nabiegowkach.pl.
Gdy przeglądniemy katalog nart biegowych dowolnego producenta, znajdziemy w nim biegówki podzielone na wiele kategorii. Omawiamy podstawowe różnice w przeznaczeniu nart biegowych, ich budowie i wykorzystanej technologii.
Zobacz materiał filmowy, na którym instruktor narciarstwa biegowego Polskiego Związku Narciarskiego opowiada o sprzęcie biegowym, różnicach w nartach dla amatorów i zawodników, dopasowaniu biegówek i kijków oraz ubieraniu się.
Pierwsza edycja biegowej niedzieli SNS – SALOMON NORDIC SUNDAY 2010 – 2011 przeszła do historii. Jak było? Zimno, wietrznie, ale miło.
Na kilka dni przed pierwszą edycją cyklu Salomon Nordic Sunday w Jakuszycach spadł metr śniegu. Do weekendu ratraki zdążyły jednak ubić trasy i założyć ślady, więc zawody rozegrane w niedzielę 19 grudnia odbyły się w idealnych warunkach.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-500,00 zł
-37%
Ach, gdyby we Wrocławiu było takie miejsce, gdzie można pobiegać po dobrze przygotowanym torze do klasyka… Zostawić samochód na bezpiecznym parkingu, a po nartach zjeść na miejscu coś dobrego i… może jeszcze powygrzewać się w saunie. Marzenie? Już nie! Przeczytaj o trasie do biegania na nartach na Polu Golfowym Toya.
Promocja restauracji przy trasie biegowej na polu golfowym Toya tylko dla zarejestrowanych użytkowników serwisu nabiegowkach.pl. Obejmuje preferencyjne ceny na zestawy obiadowe w okresie od 20 grudnia 2010 do 31 marca 2011 roku. Aby skorzystać z promocji należy podać hasło…
Przed kupnem pierwszej lub kolejnej pary nart biegowych zastanów się gdzie i jak będziesz na nich biegać. Gdy odpowiesz sobie na te pytania, połowę sukcesu masz już za sobą. Podpowiadamy jak uniknąć jednego z najczęstszych błędów popełnianych przy wyborze biegówek przez początkujących, a nawet zaawansowanych narciarzy biegowych.
Kochani! Poszukuję namiarów na oferentów sprzętu biegowego (nawet używanego), którzy byliby w stanie wystawić fakturę! Planuję zakup sprzętu (ok. 15…
Popularna trasa wiodąca z Polany Jakuszyckiej do Rozdroża pod Cichą Równią. Obfitująca w ciekawe widoki na Góry Izerskie i Karkonosze. Trasa krótka, ale z odczuwalnym przewyższeniem. Polecamy osobom, które lubią się zmęczyć, ale także pozjeżdżać na biegówkach.
