Marit Bjoergen a polski futbol
Gdy wieczorem po piątkowych sprintach Pucharu Świata wracałem przez odludną dzielnicę Szklarskiej Poręby natknąłem się na Marit Bjoergen. Co tam robiła i co mi „powiedziała” o sporcie?
Stylem dowolnym
więcej
Narty biegowe, czyli “rower na zimę”
Co łączy narty biegowe i rower? Od jakiej techniki lepiej zaczynać naukę biegania na nartach? Czy można nauczyć się jazdy na biegówkach z telewizji? O tym pisze Instruktor Wykładowca PZN.
Dlaczego warto biegać na nartach?
Zima w tym sezonie nas nie rozpieszcza. W Polsce, czy u naszych południowych sąsiadów możliwości uprawiania sportów zimowych są znacznie ograniczone. Na stokach trudno znaleźć dobre warunki. Ale to tylko jeden z dziesiątków powodów, dla których warto spróbować narciarstwa biegowego.
Zachowajmy rozsądek na trasach biegowych
Od kilku tygodni na Polanie Jakuszyckiej tłum gęstnieje, szczególnie w weekendy. Nic w tym dziwnego. To obecnie jedyne miejsce, gdzie warunki pogodowe pozwalają na komfortowe uprawianie narciarstwa biegowego. Niepokojące jest jednak to, że coraz częściej możemy spotkać się na trasach z zasadami znanymi ze stoków narciarskich, czyli z… brakiem zasad.
Co TY możesz zrobić dla popularyzacji biegówek?
Narciarstwo biegowe zyskuje w Polsce na popularności. Może nawet powoli staje się modne? Jednak wciąż, w porównaniu z bieganiem, kolarstwem górskim, czy narciarstwem zjazdowym, to sport, który uprawia garstka osób. Przeczytaj co możesz zrobić, aby choć trochę wspomóc rozwój narciarstwa biegowego. Podziel się z innymi także swoimi pomysłami.
Biegówki kontra zjazdówki – co lepsze?
Czy możliwe jest rozstrzygnięcie tej odwiecznej dyskusji prowadzonej zawsze tam, gdzie spotyka się zapalony narciarz zjazdowy z biegowym? Przeczytaj jakie argumenty przemawiają za każdą z tych form narciarstwa i zdecyduj co wybierzesz?
Jak uniknąć częstego błędu przy doborze biegówek
Przed kupnem pierwszej lub kolejnej pary nart biegowych zastanów się gdzie i jak będziesz na nich biegać. Gdy odpowiesz sobie na te pytania, połowę sukcesu masz już za sobą. Podpowiadamy jak uniknąć jednego z najczęstszych błędów popełnianych przy wyborze biegówek przez początkujących, a nawet zaawansowanych narciarzy biegowych.