Wirtualny kurs biegania na nartach – technika łyżwowa odc. 2. – dwukrok łyżwowy
Przedstawiamy dwa warianty dwukroku łyżwowego – synchroniczny i asynchroniczny. Czym się różnią, w jakich warunkach się je stosuje i jak poprawnie wykonywać oba kroki dowiecie się z drugiego odcinka filmowego kursu techniki łyżwowej.