W ostatni weekend czerwca połowa uczestników szkolenia teamu nabiegowkach.pl ciężko trenowała w Beskidzie Śląskim. Program obfitował w ćwiczenia rozwijające siłę wytrzymałościową, nie zabrakło też zajęć na nartorolkach i biegu z kijami.
Publikujemy plan zajęć podczas zjazdów w czerwcu i lipcu dla obu grup trenujących w całorocznym programie treningowym przy teamie nabiegowkach.pl.
15-17 maja 2015 w Istebnej sportowcy biorący udział w całorocznym szkoleniu przy teamie nabiegowkach.pl spotykają się na weekendowych konsultacjach, aby na dobre rozpocząć przygotowania do kolejnego sezonu zimowego. To dobry moment, aby dołączyć do szkolenia.
Program szkolenia sportowego przy teamie nabiegowkach.pl to treningi, a także wyjazdowe konsultacje i zgrupowania przez cały rok. W ostatni weekend marca w Istebnej odbywał się zjazd dla uczestników programu, na który przyjechało aż 10 nowych osób planujących dołączyć do całorocznego szkolenia z trenerem Józefem Michałkiem.
W programie konsultacji teamu nabiegowkach.pl zaplanowanych na grudzień 2014 były przede wszystkim ćwiczenia techniczne na nartach i start w pierwszych w tym sezonie zawodach kontrolnych. Brak śniegu w Jakuszycach zniwelował plany startowe, ale śnieg znaleźliśmy w Istebnej.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-500,00 zł
-500,00 zł
-50,00 zł
Listopadowe konsultacje teamu nabiegowkach.pl odbywały się przy pięknej, jesiennej pogodzie. Trenujący w teamie większość czasu poświęcili na wyczerpujące treningi na nartorolkach w górzystym terenie.
Drugie konsultacje teamu nabiegowkach.pl, które miały miejsce w Wiśle i Istebnej w pierwszy weekend sierpnia 2014 roku odbyły się pod znakiem upalnej pogody i wielu godzin spędzonych na rozmowach z trenerem, ćwiczeń na nartorolkach i koordynacyjno-imitacyjnych.
Kalendarz przedstawia planowane daty weekendowych konsultacji i zgrupowań dla uczestników całorocznego szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl oraz zarys (tematykę) charakteru zajęć i najważniejszych zadań, które są na nich realizowane. Wpisano także daty planowanych startów w zawodach.
