-
Administrator
Teksty i wpisy
Biegówki – najlepszy sposób na kalorie i mięśnie
Mówi się, że podczas biegu na nartach pracuje ponad 85% mięśni ciała. Postanowiliśmy sprawdzić, które konkretnie grupy mięśniowe angażuje ta aktywność i ile można przy...
Przetestowane w Soczi smary TOKO Top Finish już dostępne dla polskich biegaczy
Premiera nowych produktów szwajcarskiego potentata w smarach narciarskich TOKO miała miejsce podczas Igrzysk Olimpijskich w Soczi. Od sezonu 2014/15 z nowych smarów Top Finish 100...
Kupujemy: używane narty za 100 zł – część I – czy warto?
Zazwyczaj przed sezonem zimowym gdy zajrzymy do internetowych serwisów ogłoszeniowych, czy aukcyjnych, znajdziemy zatrzęsienie używanych nart biegowych i śladowych w zachęcających cenach, często grubo poniżej...
W Europie już biegają. Gdzie na narty w listopadzie?
W Skandynawii i Alpach jest już śnieg na niektórych trasach. Przedstawiamy krótki przegląd miejsc, w których szczęśliwcy już w listopadzie biegają na nartach.
Red Bull Bieg Zbójników znów zawita do Białki Tatrzańskej w styczniu 2015
Miłośnicy wyzwań na nartach biegowych po raz drugi będą mogli zmierzyć się w zawodach Red Bull Bieg Zbójników. Przygodowy bieg narciarski na szczyt Jankulakowskiego Wierchu...
Rossignol Infini Skiing – odzież kompresyjna specjalnie dla biegaczy narciarskich
Na międzynarodowych targach sportowych ISPO 2014 Rossignol zaprezentował opracowaną przez siebie technologię stopniowej kompresji, która powstała w efekcie rocznej pracy naukowców z dwóch uniwersytetów nad...
Salomon Carbon Skate LAB – najlżejsze buty na świecie
But, którego powłoka w całości zrobiona jest z włókien węglowych. Wewnętrzne wstępnie wymodelowane poszycie, które wraz z powłoką zewnętrzną pod wpływem temperatury dostosowuje się do...
Plan treningowy dla sportowca z teamu nabiegowkach.pl – październik
Plan treningowy opracowany przez Józefa Michałka dla zawodnika trenującego w teamie nabiegowkach.pl, obejmujący makrocykl przygotowań przypadający na październik.
Lubię zimę dzięki biegówkom [KONKURS]
Jak może zmienić się stosunek do powszechnie nielubianych pór roku dzięki biegówkom? Opisz krótko swoją historię i pomóż nam popularyzować biegówki. Najlepsze opowieści zostaną wykorzystane...
Przyszyłych instruktorów biegów PZN czeka więcej nauki
Od sezonu 2014/15 Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa Polskiego Związku Narciarskiego wprowadza istotne zmiany w szkoleniu instruktorów biegów narciarskich. Czy uda się podnieść jakość szkolenia...