Administrator

Współcześni narciarze biegowi wiele pracy wkładają w rozwój siły mięśni całego ciała. Jedną z częściej stosowanych form treningu siłowego jest trening obwodowy. Piszemy i pokazujemy...

Większość z nas poszukuje ciekawych aktywności ruchowych na czas, gdy nie ma śniegu, a ukochane biegówki "zimują" w piwnicy. Dla wielu doskonałą alternatywą jest Nordic...

Zebraliśmy pytania, które najczęściej trafiają do nas od osób zainteresowanych udziałem w "letnich tygodniach treningowych nabiegowkach.pl" i publikujemy odpowiedzi na nie.

W sobotę 4 maja 2013 roku w Jakuszycach odbyła się Śnieżna Majówka, którą miłośnicy nart biegowych tradycyjnie pożegnali sezon zimowy. Około trzydziestu osób w miłej...

Plan treningowy stworzony z myślą o miłośnikach narciarstwa biegowego trenujących na średnim poziomie amatora. Plan przewiduje 4 treningi w tygodniu i obejmuje okres przygotowania przypadający...

YOKO znana była przede wszystkim z produkcji wysokiej jakości kijów, odzieży i akcesoriów do narciarstwa biegowego. Od sezonu 2013/14 zamierza sprzedawać także biegówki.

Najlepszy sportowiec roku wg plebiscytu „Przeglądu Sportowego", biegaczka Justyna Kowalczyk przedstawiła niedawno plan przygotowań do sezonu olimpijskiego. Polka nie zamierza zwalniać tempa. Kalendarz szczelnie wypełniły...

Dziękujemy za wszystkie prace nadesłane na konkurs zorganizowany przez portal nabiegowkach.pl i firmę Greenland Group, która ufundowała cenne nagrody za najlepsze teksty. Nagrodziliśmy trzy najlepsze...

Konkurs na wskazanie miejsca na letnie obozy portalu rozstrzygnięty. Wygrała kandydatura górskiej miejscowości, w której są aż dwa tory do nartorolek, znakomite szlaki górskie do...

W dniach 23-24 marca 2013 w Centrum Polskiego Biathlonu i Turystyki Aktywnej na Jamrozowej Polanie w Dusznikach Zdroju odbyła się druga edycja Akademii Narciarstwa Biegowego....