-
Alicja Rolska
Teksty i wpisy
VIII Bieg Podhalański zaplanowano na 7 lutego 2015
Drugi największy polski masowy bieg narciarski odbędzie się już po raz ósmy na tradycyjnej trasie wokół rezerwatu przyrody Bór Na Czerwonem ze startem i metą...
Kupić narty nowe, czy używane zawodnicze?
Witam, mam zamiar sprawić sobie narty i mam dwie możliwości: używane od zawodnika z kadry lub nowe. Obie pary to narty fischer carbonlite. Wiele słyszałem,...
Biegi narciarskie, sprinty, nordic walking, a nawet ultramaraton. Bogaty program BUM 2015
IV edycja dusznickiego BUM odbędzie się w lutym 2015. Rozpocznie się dokładnie trzynastego w piątek, ale nie bądźmy przesądni. Może wreszcie organizatorom uda się zrealizować...
Czy do treningu można wykorzystać łyżworolki z kijami?
Dzień dobry. Mam pytanie dotyczące sezonu letniego. Jestem zwolennikiem techniki klasycznej i łyżwowej. Co do zakupu nartorolek do stylu klasycznego nie mam wątpliwości- trzeba kupić....
Konkurs “Lubię zimę dzięki biegówkom” rozstrzygnięty
Wybraliśmy zwycięzców konkursu na krótką historię polubienia zimy dzięki pokochaniu nart biegowych. Prezentujemy trzy najciekawsze naszym zdaniem zgłoszenia oraz ich autorów - nagrodzonych w konkursie.
Młodzież w Warszawie już od listopada uczy się biegać na nartach
Pięćdziesiątka dzieci z Warszawy i okolic rozpoczęła już sezon narciarski. Od początku listopada grupa uczniów szkół podstawowych i gimnazjów bierze udział w bezpłatnych zajęciach przygotowujących...
Czy buty typu combi dobre są do nartorolek?
Jeżdżę na nartorolkach zarówno łyżwą jak i klasykiem w butach uniwersalnych typu combi, czy lepiej byłoby używać butów specjalnie dedykowanych do danej techniki? Czy w...
Jak ma zacząć amator 50+
Witam, chętnie rozpoczęłabym naukę i zabawę na nartach biegowych. Nie wiem jednak jak zacząć. Czy jest może w Poznaniu taka grupa, do której można dołączyć?...
Jak przygotować się do podbiegów na Jizerskiej 50?
Dzień dobry. Próbuję w przyszłym roku wystartować na Jizerskiej 50 w biegu głównym. Przygotowuję się za pomocą cyklu 15 tygodniowego (4 treningi w tygodniu) i...
Jaki trening na jesień do przygotowań na 30 km FT w BP
Nazywam sie Narek Jesajan i jestem z Cieszyna. Od 5 lat trenuję kombinację norweską. Zawsze byłem słabym skoczkiem, za to z biegami trochę lepiej. Mimo,...