Alicja Rolska

Jeżdżę na nartach od kilku lat stylem klasycznym, chciałem nauczyć się teraz biegania techniką łyżwową.  Mam pytanie, jakiej długości nart używać do nauki, a jaką...

Redakcja portalu, jak co roku, przyłącza się do Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Liczymy na odzew czytelników!

Śniegu ile mamy wszyscy widzimy, możliwość treningu na nartach jest ograniczona do jednego wyjazdu w tygodniu do Jakuszyc. Czy trening na nartorolkach jest wskazany w...

Już za trzy tygodnie 1 lutego 2014 będzie okazja do zabawy w sprinty organizowane przez miłośników biegówek z Cięciny. Impreza warta uwagi, więc obejmujemy ją...

Wszyscy ci, którzy czekali na informację o wyodrebnieniu klasyfikacji dla techniki klasycznej w najbliższym Biegu Pabla, muszą poczekać kolejny rok. W V edycji imprezy będzie...

Na ile dni przed startem "wyluzować" trening siłowy?

Cieszymy się, że obok licznych zawodów sportowych i imprez turystycznych dla amatorów narciarstwa biegowego pojawia się w Polsce również pomysł pokazania biegówek w wersji ekstremalnej....

W sobotę 8 lutego 2014 odbędzie się ósma edycja biegu im. Jana Pawła II, organizowanego w Nowym Targu. Chętni do wystartowania mogą się już zapisywać...

Bieg Pabla rozgrywany od 2009 w okolicach Karłowa stawia na profesjonalizm i ma ambicję stać się jedną z najlepiej rozpoznawanych imprez narciarskich w kraju. Zważywszy...

Są sympatyczni, pomysłowi, pełni energii do działania. Lubią ludzi i chętnie poświęcają im swój czas. Kochają biegówki, więc cały rok ćwiczą, biegają, zdobywają wiedzę i...