Michał Rolski

Jakie kije i narty wybierają najlepsi biegacze narciarscy i czy płeć oraz poziom sportowy wpływają na te decyzje? W oparciu wyłącznie o wyniki badania przeprowadzonego...

Snowfarming, czyli zachowanie śniegu z poprzedniego roku od lat pomaga w przygotowaniu tras narciarskich przy ocieplającym się klimacie. Finowie wiedzą, jak na tym zrobić biznes....

Trasy biegowe na Kubalonce - na wzniesieniach przy przełęczy między Wisłą i Istebną na Śląsku, należą do jednych z najtrudniejszych w Polsce. Urozmaicona konfiguracja, odcinki...

Okulary chroniące przed śniegiem, wiatrem i słońcem to istotny element naszego wyposażenia, który poprawia komfort i bezpieczeństwo podczas biegania na nartach. Przetestowaliśmy wszechstronne okulary Goggle...

Ekspander, zwany potocznie "gumami", to niezwykle praktyczny i wszechstronny przyrząd do ćwiczeń siłowych. Dzięki tej instrukcji możesz go mieć nawet za kilkanaście złotych.

Większość osób przypomina sobie o biegówkach, gdy tylko spadnie pierwszy śnieg. Szybko też o nich zapominamy, gdy za oknem przestaje być biało. A przecież narciarstwo...

Twoje biegówki służyły ci wiernie przez całą zimę. Czas im się odwdzięczyć i zadbać, by bezpiecznie czekały przez wiele miesięcy na śnieg. Odwdzięczą ci się...

W Szklarskiej Porębie dzieci ze szkół podstawowych, a nawet przedszkoli uczestniczą w bezpłatnych zajęciach nauki narciarstwa biegowego. Przeczytajcie o programie "Biegam, by lepiej żyć" i...

Mimo niesprzyjającej pogody, padającego deszczu i rozmokłego śniegu,  6 stycznia 2013 na starcie pierwszych zawodów tegorocznych Mistrzostw Polski Amatorów stanęło 220 osób. Udział w Biegu...

Czy narciarstwo biegowe w Polsce zawsze będzie skazane na porównania do narciarstwa zjazdowego? Czy biegówki to tylko "zjazdówki" dla ubogich? Czy media mainstreamowe chcąc promować...