Michał Rolski

Trasy biegowe na Kubalonce - na wzniesieniach przy przełęczy między Wisłą i Istebną na Śląsku, należą do jednych z najtrudniejszych w Polsce. Urozmaicona konfiguracja, odcinki...

Okulary chroniące przed śniegiem, wiatrem i słońcem to istotny element naszego wyposażenia, który poprawia komfort i bezpieczeństwo podczas biegania na nartach. Przetestowaliśmy wszechstronne okulary Goggle...

Ekspander, zwany potocznie "gumami", to niezwykle praktyczny i wszechstronny przyrząd do ćwiczeń siłowych. Dzięki tej instrukcji możesz go mieć nawet za kilkanaście złotych.

Większość osób przypomina sobie o biegówkach, gdy tylko spadnie pierwszy śnieg. Szybko też o nich zapominamy, gdy za oknem przestaje być biało. A przecież narciarstwo...

Twoje biegówki służyły ci wiernie przez całą zimę. Czas im się odwdzięczyć i zadbać, by bezpiecznie czekały przez wiele miesięcy na śnieg. Odwdzięczą ci się...

W Szklarskiej Porębie dzieci ze szkół podstawowych, a nawet przedszkoli uczestniczą w bezpłatnych zajęciach nauki narciarstwa biegowego. Przeczytajcie o programie "Biegam, by lepiej żyć" i...

Mimo niesprzyjającej pogody, padającego deszczu i rozmokłego śniegu,  6 stycznia 2013 na starcie pierwszych zawodów tegorocznych Mistrzostw Polski Amatorów stanęło 220 osób. Udział w Biegu...

Czy narciarstwo biegowe w Polsce zawsze będzie skazane na porównania do narciarstwa zjazdowego? Czy biegówki to tylko "zjazdówki" dla ubogich? Czy media mainstreamowe chcąc promować...

Chcesz kupić odpowiednie dla siebie narty biegowe, ale nie wiesz jakiej powinny być długości? Wyjaśniamy jakimi kryteriami należy się kierować, aby wybrać odpowiednio długie i...

Przyzwyczailiśmy się, że organizatorzy nawet dużych i znanych biegów narciarskich niewiele wysiłku wkładają w promocję. Nową jakość w reklamie imprezy zapowiadają organizatorzy BUM, który odbędzie...