Jak przejść przez drogę bez zdejmowania nart
W słoweńskim regionie Kranjska Gora trasy biegowe przecinają drogę w jednym miejscu. Dzięki austriackiemu wynalazkowi nie trzeba odpinać biegówek, by przeprawić się na drugą stronę.
Z życia
więcej
Dlaczego Czesi liczniej, częściej i lepiej od Polaków biegają na nartach?
Stopień narciarskiego rozwoju, świadomości i kultury biegania w Czechach jest o wiele większy. Przysłowiowy Czech lubi piwo i ma chociaż jedną parę biegówek. Dlaczego narciarstwo biegowe ma się lepiej za naszą południową granicą?
Narty biegowe pomagają osiągać sukcesy także w innych dyscyplinach
Wielu sportowców kończąc sezon u progu zimy zastanawia się: co dalej? Jak przetrwać do wiosny, jak zbudować formę potrzebną do przyszłorocznych startów? Jak zamienić nudny okres przygotowawczy w ciekawą, motywującą i rozwojową treningową przygodę? Jak trenować dalej, wnosząc do treningu nie tylko coś nowego, ale również coś, dzięki czemu można się będzie dalej rozwijać pod względem sportowym, poprawić wydolność, wzmocnić mięśnie, zadbać o płuca i serce? Odpowiedź jest prosta: można spędzić zimę na nartach biegowych.
Nartorolki – lepsze niż biegówki
Na nartorolkach można biegać przez większość dni w roku. Ciekawe i dobre trasy każdy może znaleźć blisko miejsca zamieszkania. Sprzęt bywa tańszy, nie wymaga smarowania i jest trwały. Mieszkańcom nizin łatwiej prowadzić trening z myślą o rywalizacji na nartorolkach, niż nartach. A to tylko niektóre z zalet letniej wersji biegówek.
Pies i biegówki, czyli jak to robią w Seefeld
Dobrze funkcjonująca trasa, na której można bezpiecznie i bezkonfliktowo biegać na nartach z psami to w naszej części Europy rzadkość. Tymczasem w austriackim Seefeld poradzono sobie z tym idelanie.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-45%
399,00 zł
219,45 zł
-40%
299,00 zł
179,40 zł
-25%
599,00 zł
449,25 zł
-25%
999,00 zł
749,25 zł
Ciekawe dzieje narciarstwa biegowego w Sudetach – cz. II
Karkonoskie narciarstwo, po pionierskich początkach XIX wieku, obfitujących w zarówno w sukcesy jak i niepowodzenia, okrzepło i z roku na rok zbierało coraz większą grupę entuzjastów. Jak to się stało, że zamiast pozostać domeną wąskiego grona najbardziej wytrwałych amatorów, stało się tak popularne w Sudetach?
Dlaczego Norwegowie królują w narciarstwie i czy Polacy mogą ich dogonić?
Norwegia zdominowała biegi narciarskie. Skąd bierze się fenomen norweskiego narciarstwa? Jak bardzo jest ono popularne i powszechne? Jak głęboko tkwi w norweskiej historii, kulturze i tradycji? Czy jest jakaś szansa, żeby upowszechnić narciarstwo biegowe w Polsce w stopniu porównywalnym? Postaramy się opowiedzieć o różnicach, które nas dzielą, jak to wszystko zimą w Norwegii wygląda i skąd w ogóle się wzięło…
Ciekawe dzieje narciarstwa biegowego w Sudetach – cz. I
Historię narciarstwa poznajemy coraz lepiej, coraz głębiej sięgając w mroki dziejów i co rusz dziwiąc się od jak dawna człowiek używa nart i jak bardzo potrzebny i rewolucyjny był i jest to wynalazek. A jakie były początki narciarstwa biegowego w śląskich Sudetach?
Sztuczne naśnieżanie tras biegowych – z czym trzeba się zmierzyć?
W ostatnich latach zimy w Polsce nie pozwalają nacieszyć się nam śniegiem. Sezon biegowy skraca się. W wielu miejscach kraju, choć bywa mróz, śnieg widujemy przez bardzo krótki okres roku. W krajach rozwiniętych standardem stało się naśnieżanie tras armatkami. Liczymy, że także w Polsce coraz więcej gospodarzy tras biegowych zacznie rozważać taką ewentualność. Sprawdziliśmy z czym trzeba się zmierzyć, aby zbudować instalację sztucznego naśnieżania.
Jak uchronić się przed smogiem na biegówkach?
Bieganie na nartach jest zdrowe, ale bieganie w smogu już zdecydowanie takie nie jest. Tymczasem wciąż niewielu z nas uświadamia sobie, że często także na biegówkach oddychamy katastrofalnej jakości powietrzem. Całe szczęście są sposoby na to, by choć trochę przechytrzyć smog.