nowe wiadomości
-
Wypróbuj nartorolki Vexa w Warszawie i Jeleniej Górze W sobotę 1 września w Warszawie -…
- Rośnie liczba polskich narciarzy startujących na nartorolkach
- Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyciężyli w Beskidzkim Triatlonie Górskim - Istebna 2018
- Uruchomiono zapisy na zawody cyklu Vexa Skiroll Tour 2018
- Grzegorz Legierski i Beata Nowok znów Mistrzami Polski Amatorów
- Zima trwa w najlepsze. Na trasach SGB Ultrabiel piękne warunki.
-
nowe o sprzęcie
-
Narty z foką (skinem) zamiast smaru lub łuski. Wrażenia z użytkowania Rossignol R-SKIN Classic W środowisku krążą nie zawsze prawdziwe opinie…
- LEKI Nordic Tune Shark Boa z nagrodą ISPO Award
- Rottefella Move - teraz mały, za rok duży krok w rozwoju wiązań
- Co nowego dla biegaczy narciarskich na ISPO 2018?
- Jak serwisować narty ze ślizgami typu Optigrip [FILM]
- Turnamic - kolejny system wiązań zgodny z NNN - wchodzi do sprzedaży
-
nowe o treningu i technice
-
Czym się różnią styl klasyczny i łyżwowy? Z pozoru inne, ale bardzo sobie bliskie. Gdy obserwujemy narciarzy biegnących techniką klasyczną i…
- Tego jeszcze nie było: jednokrok nordic walking
- W Ustroniu narciarskie atrakcje w długi weekend majowy
- Co wolno w technice klasycznej [FILM]
- Pozwól obserwować się twoim kibicom w Biegu Piastów dzięki GPS tracking
- Trening nordic walking z oponą
- Od jakiej techniki zaczynać naukę biegania na nartorolkach
-
pod naszym patronatem
nowe w dziale
nowe treści
-
Team nabiegowkach.pl prowadzi w generalce cyklu Vexa Skiroll Tour. Nasi zawodnicy liderami. Po II turze zawodów cyklu biegów na…
- Udany występ sportowców teamu nabiegowkach.pl w II turze cyklu Vexa Skiroll Tour
- Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami i Wicemistrzami Polski na nartorolkach
- Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami Warszawy na nartorolkach
- Pięciodniowe zgrupowanie teamu nabiegowkach.pl pod hasłami objętości i techniki
- 10 razy podium open i 28 w kategoriach wiekowych dla teamu nabiegowkach.pl w I turze VST
- Miejscami na podium team nabiegowkach.pl zaznaczył pierwsze starty w czeskim cyklu Skiroll Classics w 2018 roku
-
ostatnio dołączyli
ostatnie wypowiedzi
-
- Włochy Pozostałe kraje
-
- Wielkie dzięki za polecenie tego ,ale ja na pewno z tego nie skorzystam.Jestem tego pewny. __
-
- Bieganie po nieprzygotowanych nizinach Sprzęt
-
- Panie Michale, a co sądzi Pan o nartach ROSSIGNOL EVO GLADE AR z wiązaniami ROTTEFELLA T4. Zdaje się
-
- Dzień dobry w środku lata Powitania i początkujący
-
- Chciałbym się przywitać i pozdrowić wszystkich nartobiegaczy.
-
![Warunki na trasach 5 kwietnia 2018 [RAPORT]](https://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/b1f40bd2796c35fa8062d0f6df09e4fd_S.jpg)
Team nabiegowkach.pl prowadzi w generalce cyklu Vexa Skiroll Tour. Nasi zawodnicy liderami.
Po II turze zawodów cyklu biegów na nartorolkach Vexa Skiroll Tour 2018 w klasyfikacji generalnej zespołów prowadzi "team nabiegowkach.pl I" złożony z zawodników portalowej drużyny. W klasyfikacji indywidualnej liderami są nasi sportowcy - w technice klasycznej Beata Nowok i Grzegorz Legierski, a na pompowanych kołach Jan Łacek.
więcej
Udany występ sportowców teamu nabiegowkach.pl w II turze cyklu Vexa Skiroll Tour
W trzeci weekend września 2018 roku zawodnicy portalu nabiegowkach.pl startowali w dwóch nartorolkow...
Jesienna tura Beskidzkiego Triatlonu Górskiego w czwarty weekend września
W sobotę 22 września 2018 roku o 11:00 w Ustroniu odbędzie się jesienna tura Beskidzkiego Triatlonu ...
Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami i Wicemistrzami Polski na nartorolkach
Martyna Wiśniowska, Katarzyna Witek i Grzegorz Legierski z teamu nabiegowkach.pl zostali Mistrzami P...
Sprawdzian formy przed sezonem zimowym w nartorolkowych biegach
Przed nadchodzącą zimą warto sprawdzić sportową formę na tle innych biegaczy narciarskich, zwłaszcza...
Dołącz do teamu nabiegowkach.pl - najmocniejszej i najlepiej zorganizowanej w Polsce amatorskiej drużyny narciarskiej.
➲ polub nas na FB | ➲ o teamie | ➲ o szkoleniu | ➲ jak dołączyć
Aktualności
Imprezy i zawody
-
Mistrzostwa Warszawy na nartorolkach w pierwszą sobotę września W sobotę 1 września odbędzie się jedna z największych imprez w Polsce skierowanych do miłośników…
-
Wypróbuj nartorolki Vexa w Warszawie i Jeleniej Górze W sobotę 1 września w Warszawie - Wesołej i w sobotę 8 września w Jeleniej…
-
Rośnie liczba polskich narciarzy startujących na nartorolkach W ostatni weekend lipca w Górach Sowich na Dolnym Śląsku startuje I tura nartorolkowego cyklu…
Trening i technika
-
Czym się różnią styl klasyczny i łyżwowy? Z pozoru inne, ale bardzo sobie bliskie. Gdy obserwujemy narciarzy biegnących techniką klasyczną i łyżwową, wydaje nam się, że to dwa różne…
-
Tego jeszcze nie było: jednokrok nordic walking Idealnie sprawdza się na podchodzeniu, imituje narciarski ruch i fantastycznie wzmacnia ręce. Po raz pierwszy…
-
W Ustroniu narciarskie atrakcje w długi weekend majowy Od piątku 28 kwietnia do niedzieli 30 kwietnia w Ustroniu pod patronatem portalu nabiegowkach.pl organizowana…
Sprzęt
-
Narty z foką (skinem) zamiast smaru lub łuski. Wrażenia z użytkowania Rossignol R-SKIN Classic W środowisku krążą nie zawsze prawdziwe opinie o przydatności moherowych wkładek w strefie odbiciowej nart…
-
LEKI Nordic Tune Shark Boa z nagrodą ISPO Award Za połączenie pasków od kijów z rękawiczkami dopasowanymi do dłoni systemem żyłek firma Leki w…
-
Rottefella Move - teraz mały, za rok duży krok w rozwoju wiązań Czy to możliwe, że rewolucja w konstrukcji, czy podejściu do produkcji nart biegowych zacznie się…
Miejsca i trasy
-
Warunki na trasach 5 kwietnia 2018 [RAPORT] To już ostatni raport śniegowy sezonu 2017/18. Powoli żegnamy się z biegówkami. Jednak najgorliwsi wciąż…
![Warunki na trasach 5 kwietnia 2018 [RAPORT]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/b1f40bd2796c35fa8062d0f6df09e4fd_M.jpg)
-
Warunki na trasach 29 marca 2018 [RAPORT] Nadchodzi Wielkanoc, a w Polsce wciąż można biegać na nartach. Co prawda w większości miejsc…
![Warunki na trasach 29 marca 2018 [RAPORT]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/2cd457d9d226bd83dc78b3603c1a8fd0_M.jpg)
-
Warunki na trasach 22 marca 2018 [RAPORT] Któż by uwierzył, że pod koniec marca na polskich trasach biegowych warunki będą lepsze, niż…
![Warunki na trasach 22 marca 2018 [RAPORT]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/fb2f4dce862da1bee62f9456b87d8a12_M.jpg)
Różne
-
Chiny chcą, by do 2022 roku 300 mln obywateli tego kraju biegało na nartach W Chinach, w których mieszka 1,4 miliarda mieszkańców, obecnie jest 10 milionów narciarzy. W ciągu…
-
Bieganie z psem jako sport. Dla kogo skijoring? Wielu miłośników biegówek zabiera swoje psy na wycieczki, choć na większości tras w Polsce nasze…
-
2 w 1 czyli pływanie i biegówki na obozie Swim&Ski Pływanie i biegi narciarskie to pozornie dwa różne światy, choć wielu narciarzy biegowych włącza pływanie…
Kursy i obozy
-
Jak witać Nowy Rok to tylko na biegówkach i w doborowym towarzystwie Portal nabiegowkach.pl i firma MT-Sport już po raz czwarty zorganizowali…
-
Biegówkowy wyjazd z MT-SPORT do Toblach 27.01-04.02.2018 Partner i współtwórca Obozów nabiegowkach.pl - firma MT-SPORT Marek Tokarczyk…
- Planowane obozy i kursy narciarstwa biegowego w Zimie 2018
- Szybkie postępy podczas październikowego kursu nartorolkowego
Ludzie
-
Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiuśkich Tater Najpierw słyszał, że jest za młody. Potem, co roku –…
-
Alfa, omega i kałasznikow, czyli praca delegata technicznego FIS Musi znać się na wszystkim. Od perfekcyjnej techniki biegu, przez…
- Łukasz Bronowicki: osiągnąłem obecny poziom po roku profesjonalnych treningów
- Minął tydzień od mojego pierwszego medalu w BP i myślę, że na niego nie zasłużyłam
Team nabiegowkach.pl
-
Team nabiegowkach.pl prowadzi w generalce cyklu Vexa Skiroll Tour. Nasi zawodnicy liderami. Po II turze zawodów cyklu biegów na nartorolkach Vexa Skiroll…
-
Udany występ sportowców teamu nabiegowkach.pl w II turze cyklu Vexa Skiroll Tour W trzeci weekend września 2018 roku zawodnicy portalu nabiegowkach.pl startowali…
- Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami i Wicemistrzami Polski na nartorolkach
- Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami Warszawy na nartorolkach
POLECAMY
sklepy
nowe
lubiane
popularne
-
Team nabiegowkach.pl prowadzi w generalce cyklu Vexa Skiroll Tour. Nasi zawodnicy liderami. Po II turze zawodów cyklu biegów na nartorolkach Vexa Skiroll…
- Udany występ sportowców teamu nabiegowkach.pl w II turze cyklu Vexa Skiroll Tour
- Jesienna tura Beskidzkiego Triatlonu Górskiego w czwarty weekend września
- Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami i Wicemistrzami Polski na nartorolkach
- Sprawdzian formy przed sezonem zimowym w nartorolkowych biegach
- Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami Warszawy na nartorolkach
- Mistrzostwa Warszawy na nartorolkach w pierwszą sobotę września
- Wypróbuj nartorolki Vexa w Warszawie i Jeleniej Górze
- Pięciodniowe zgrupowanie teamu nabiegowkach.pl pod hasłami objętości i techniki
- 10 razy podium open i 28 w kategoriach wiekowych dla teamu nabiegowkach.pl w I turze VST
-
Opowieści o sprzęcie do narciarstwa biegowego - FILM Zobacz materiał filmowy, na którym instruktor narciarstwa biegowego Polskiego Związku…
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak zabezpieczyć i składować biegówki po zimie
- Pojawienie się dziecka nie musi oznaczać długiej przerwy w bieganiu na nartach. Czyżby ?
- Przegląd butów Salomon na sezon 2011/12
- Pułapka na szczury na nartach biegowych
- Krótka historia wiązań Rottefella
- Pogawędka z głównym serwisantem Stacji Jakuszyce
- Wiązania Rottefella NNN - to warto wiedzieć
- System NIS Rottefelli - jak przesuwanie wiązań może poprawić wyniki w sporcie
-
Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności... Chcesz kupić odpowiednie dla siebie narty biegowe, ale nie wiesz…
- Techniki biegania na nartach
- W co się ubrać na biegówki?
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 1) - styl klasyczny - krok naprzemianstronny - FILM
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Trenuj w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl [SZCZEGÓŁY PROGRAMU]
kalendarz wydarzeń
|
Paź
06
|
Łabowa Uphill 7,5 km - cykl Vexa Skiroll Tour 2018 | Łabowa |
|
Paź
07
|
Przehyba Uphill 6,7 km - finał cyklu Vexa Skiroll Tour 2018 | Gaboń, gmina Stary Sącz |
Społeczność na biegówkach
na tablicy
na forum
artykuły użytkowników
Dzisiaj
mariusz4451 odpowiedział(a) w temacie Odp: Porady co do noclegów i stopnia trudności tras biegowych w Jakuszycach na forach.
02:01
-
- Włochy Pozostałe kraje
-
- Wielkie dzięki za polecenie tego ,ale ja na pewno z tego nie skorzystam.Jestem tego pewny. __
-
- Bieganie po nieprzygotowanych nizinach Sprzęt
-
- Panie Michale, a co sądzi Pan o nartach ROSSIGNOL EVO GLADE AR z wiązaniami ROTTEFELLA T4. Zdaje się
-
- Dzień dobry w środku lata Powitania i początkujący
-
- Chciałbym się przywitać i pozdrowić wszystkich nartobiegaczy.
-
- Trasy w Warszawie Mazowieckie
-
- Wygląda na to, że tras w pobliżu Warszawy nie było...przynajmniej w ostatnich latach. Ale może coś s
-
- Witaj świecie! Powitania i początkujący
-
- Hej. Zaczynam przygodę z bieganiem od nartorolek, bo nizinne me usytuowanie. Pozdrawiam wszyst
-
Rodzinnie na Biegu Podhalańskim Masowe biegi narciarskie, takie jak Bieg Piastów czy Bieg Podhalański…
Napisał Joanna Rączka -
Pierwsza ścieżka narciarstwa biegowego i nordic walking w Krakowie? W dniach 27.09 do 05.10.2014 Krakowianie mogą zagłosować na projekty…
Napisał Ilona Malysz -
Zrobiliśmy to! Pierwsza DRAPA za nami! Wspaniale spisali się wszyscy uczestnicy sobotniej DRAPY na Mogielicę. Mieliśmy…
Napisał tomasz tobiasz -
DRAPA 2013, Beskid Wyspowy– Pierwsza impreza poświęcona narciarstwu biegowemu backcountry! Kto jeszcze nie wie, że biegówka niejedno ma imię, będzie…
Napisał tomasz tobiasz
-
MALOPOLSKI SKI RAJD BESKIDY COUNTRY ZAKONCZONY Organizatorzy I Małopolskiego Rajdu Ski Beskidy 2012, serdecznie dziękują za…
Napisał GTB BESKIDY GORLICE
ostatnio dołączyli
lubią nas
Jak dobrać biegówki?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności...
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Biegówki wyczynowe, sportowe i turystyczne - podstawowe różnice w budowie i przeznaczeniu