Start

Warunki na trasach 8 kwietnia 2021 [RAPORT]

Zima w tym sezonie zadomowiła się u nas na dobre. Choć zaskoczyła obsługę wielu polskich ośrodków narciarskich, które zakończyły działalność przed jej odejściem, wciąż są w naszym kraju miejsca, w których można będzie pobiegać w dobrych warunkach w nadchodzący weekend. To tradycyjnie wysokie partie Sudetów i Gorce. Szczegóły znajdziesz w naszym cotygodniowym raporcie śniegowym z polskich tras biegowych.

więcej

Imprezy i zawody

Najdłuższy w swej 45-letniej historii Bieg Piastów przed wielkim finałem Nie ma wspólnego startu, nie ma zwycięzców, ale są wielkie emocje, mnóstwo radości i przygód.…
Mistrzostwa Polski Amatorów PZN w pierwszy weekend marca w Zakopanem 6 i 7 marca na trasach zakopiańskiego COS polscy amatorzy będą mogli zmierzyć się w…
45. Bieg Piastów w nietypowej formule rozpoczyna się 20 lutego w Jakuszycach W sobotę 20 lutego rusza jubileuszowa edycja największej polskiej imprezy dla miłośników narciarstwa biegowego. Z…

więcej z kategorii

Trening i technika

Kompendium wiedzy o narciarstwie backcountry Pierwszy w polskim Internecie tak obszerny zbiór praktycznej wiedzy o narciarstwie backcountry. Zastanawiasz się, czy…
Narty biegowe i nartorolki mogą zastąpić siłownię i salę fitness W czasie pandemii, gdy rząd zamknął siłownie i sale gimnastyczne, przez co wiele aktywnych osób…
W czasie pandemii zostać w domu, czy wychodzić na sport? Jeśli trenować, to jak? Zewsząd dochodzą nas głosy, że w czasach zarazy powinniśmy jak najmniej wychodzić z domu i…

więcej z kategorii

Sprzęt

Trenażery Ercolina tańsze nawet o ponad 1000 zł w promocji do 7 marca Chcesz dobrze przygotować się kolejnego sezonu narciarskiego? Czujesz, że masz rezerwy i jesteś w stanie…
Zaobserwowane na targach ISPO 2020 - trwa rewolucja w butach narciarskich Buty to część narciarskiego ekwipunku, który najbardziej zmienił się w ostatnich dekadach. Nowe trendy i…
Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST] „Look great, feel safe" – to motto czeskiej firmy Relax, która od ponad 20 lat…

więcej z kategorii

Miejsca i trasy

Warunki na trasach 1 kwietnia 2021 [RAPORT] Wielkanoc 2021 na biegówkach? Tak, to jeszcze możliwe w kilku miejscach Polski. Należy jednak nastawić…
Warunki na trasach 25 marca 2021 [RAPORT] Kto by przypuszczał, że w ostatni weekend marca na polskich trasach biegowych w niektórych miejscach…
Warunki na trasach 18 marca 2021 [RAPORT] W sobotę 20 marca ostatni dzień kalendarzowej zimy. Ta żegna się z nami opadami śniegu…

więcej z kategorii

Różne

Czy uda się uratować biegową trasę narciarską z Obidowej na Turbacz? Najbardziej widokowa trasa biegowa w Polsce mierzy się z problemem kuligów. Jego rozwiązanie wymaga dobrej…
Kardiolog: Biegówki wydłużają nam życie Jak biegówki wpływają na układ sercowo-naczyniowy? Czy jest różnica między spacerowaniem na nartach a intensywnym…
Na zdrowie! Biegówki okiem neurologa Rozpoczynamy nowy cykl: Biegówki na zdrowie. Wspólnie z lekarzami różnych specjalizacji, którzy sami biegają na…