nowe wiadomości
-
Tartu Maraton: polskie wspomnienia i brak śniegu w Estonii Nie tylko w Polsce kiepskie warunki śniegowe…
- WWMG2020: Gracz, Łacek i Nowok z medalami na koniec Igrzysk w biegu 30 km F
- WWMG2020: srebro dla sztafety teamu nabiegowkach.pl w Zimowych Igrzyskach Mastersów
- WWMG2020: Anna Bezulska zdobywa brązowy medal na 15 km F
- WWMG2020: Szlachetka, Grynkiewicz i Gracz znów złoci w czwarty dzień Igrzysk
- WWMG2020: Srebro dla Agaty Szlachetki w biegu 7,5 km F
-
nowe o sprzęcie
-
Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST] „Look great, feel safe" – to motto…
![Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/922b75306b6d02799fa78a183575fe32_S.jpg)
- Buty Spine Technic do techniki klasycznej [TEST]
- Skiiot, czyli zaawansowana elektronika powie ci jak biegasz i smarujesz
- „Biegówkowa” oferta PKP. Jak podróżować ze zniżką
- Pomysły na prezent dla narciarza biegowego - Gwiazdka 2019
- SkiGo Ex-Elit - czyli prawdziwe biegówki dla najmłodszych narciarzy
-
nowe o treningu i technice
-
Jak trenować poprawnie z trenażerem Ercolina [FILM] Film instruktażowy zrealizowany przez trenera Józefa Michałka…
![Jak trenować poprawnie z trenażerem Ercolina [FILM]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/7124924f961cf64ed9d4240912ace279_S.jpg)
- Technika poruszania się na nartach backcountry
- Backcountry - kto pokocha narciarstwo przełajowe?
- Finał cyklu Vexa Skiroll Tour zakończył nartorolkowy sezon startowy w Polsce
- Czym się różnią styl klasyczny i łyżwowy? Z pozoru inne, ale bardzo sobie bliskie.
- Tego jeszcze nie było: jednokrok nordic walking
- W Ustroniu narciarskie atrakcje w długi weekend majowy
-
pod naszym patronatem
nowe w dziale
-
Tartu Maraton: polskie wspomnienia i brak śniegu w Estonii Nie tylko w Polsce kiepskie warunki śniegowe…
- RAPORT: Czy w Polsce powstanie magazyn śniegu?
- Warunki na trasach 16 stycznia 2020 [RAPORT]
- Warunki na trasach 9 stycznia 2020 [RAPORT]
- Wyjedź pobiegać na doskonałych trasach Trydentu [8-16.02.2020]
- Mogielica: opłaty i zmiany na trasach
-
ostatnio dołączyli
ostatnie wypowiedzi
-
- Sklepy w Krakowie Sprzęt
-
- Polecam dobry sklep w Limanowej http://www.carver-ski.pl/oferta arty-biegowe/
-
- Zapytanie o smary Sprzęt
-
- Witam Jestem początkującym biegaczem i chciałem zapytac jakie smary wybrać do nart. Widziałem,że
-
Tartu Maraton: polskie wspomnienia i brak śniegu w Estonii
Nie tylko w Polsce kiepskie warunki śniegowe dają się we znaki na wielu trasach. Uchodząca do niedawna za stolicę zimy Estonia również czeka na śnieg. Tym bardziej, że już za niecały miesiąc ma odbyć się Tartu Maraton – zaliczany do cyklu Worldloppet największy estoński bieg narciarski, który obchodzi w tym roku swoje 60 urodziny.
więcej![Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST]](/images/resized/media/k2/items/cache/922b75306b6d02799fa78a183575fe32_XL_90_60.jpg)
Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST]
„Look great, feel safe" – to motto czeskiej firmy Relax, która od ponad 20 lat specjalizuje się w pr...
RAPORT: Czy w Polsce powstanie magazyn śniegu?
Być może tej zimy po raz pierwszy w historii zostanie w Polsce podjęta próba utworzenia banku śniegu...
WWMG2020: Gracz, Łacek i Nowok z medalami na koniec Igrzysk w biegu 30 km F
Ostatni bieg narciarski w ramach Zimowych Igrzysk Mastersów - Innsbruck 2020 odbył się 18 stycznia n...
WWMG2020: srebro dla sztafety teamu nabiegowkach.pl w Zimowych Igrzyskach Mastersów
W piątek 17 stycznia na trasach Seefeld odbyła się rywalizacja czteroosobowych sztafet. Ścigano się ...
Dołącz do teamu nabiegowkach.pl - najmocniejszej i najlepiej zorganizowanej w Polsce amatorskiej drużyny narciarskiej.
➲ polub nas na FB | ➲ o teamie | ➲ o szkoleniu | ➲ jak dołączyć
Aktualności
Imprezy i zawody
-
WWMG2020: Anna Bezulska zdobywa brązowy medal na 15 km F W czwartek podczas rywalizacji w biegach narciarskich w ramach Zimowych Igrzysk Olimpijskich Anna Bezulska (Skipol.pl…
-
WWMG2020: Szlachetka, Grynkiewicz i Gracz znów złoci w czwarty dzień Igrzysk Środa, czyli czwarty dzień rywalizacji w biegach narciarskich w ramach Światowych Zimowych Igrzysk Mastersów -…
-
WWMG2020: Srebro dla Agaty Szlachetki w biegu 7,5 km F Trzeci dzień rywalizacji w biegach narciarskich podczas Światowych Zimowych Igrzysk Mastersów Innsbruck 2020 już nie…
Trening i technika
-
Jak trenować poprawnie z trenażerem Ercolina [FILM] Film instruktażowy zrealizowany przez trenera Józefa Michałka i portal nabiegowkach.pl, w którym znajdziesz nie tylko…
![Jak trenować poprawnie z trenażerem Ercolina [FILM]](https://91.121.171.189/media/k2/items/cache/7124924f961cf64ed9d4240912ace279_M.jpg)
-
Technika poruszania się na nartach backcountry Narty BC to bliskie kuzynostwo biegówek. Służą do chodzenia i zjeżdżania po nieprzygotowanych trasach, a…
-
Backcountry - kto pokocha narciarstwo przełajowe? Jeszcze kilka lat temu o backcountry wiedzieli nieliczni. Dziś termin ten coraz częściej pojawia się…
Sprzęt
-
Buty Spine Technic do techniki klasycznej [TEST] Przedmiotem oceny są buty rekreacyjne do nart biegowych, do techniki klasycznej, marki Spine. Buty testowane…
![Buty Spine Technic do techniki klasycznej [TEST]](https://91.121.171.189/media/k2/items/cache/0ac3c30b52cc673c47c8f06e4a24e671_M.jpg)
-
Skiiot, czyli zaawansowana elektronika powie ci jak biegasz i smarujesz Jeśli myślisz, że najnowszy zegarek za kilka tysięcy złotych zmierzy parametry twojego biegu na nartach,…
-
„Biegówkowa” oferta PKP. Jak podróżować ze zniżką Choć w Polsce wyjazd na biegówki pociągiem wciąż jest pewnym wyzwaniem, PKP Intercity wraz z…
Miejsca i trasy
-
Warunki na trasach 16 stycznia 2020 [RAPORT] W połowie stycznia 2020 roku najlepsze warunki do biegania na nartach panują w Tatrach i…
![Warunki na trasach 16 stycznia 2020 [RAPORT]](https://91.121.171.189/media/k2/items/cache/9d87a069489f64950d5506595641a422_M.jpg)
-
Warunki na trasach 9 stycznia 2020 [RAPORT] W pierwszej połowie stycznia 2020 roku na wielu trasach warunki nie rozpieszczają, ale w kraju…
![Warunki na trasach 9 stycznia 2020 [RAPORT]](https://91.121.171.189/media/k2/items/cache/6be0526a455e1f89d6e59c9c6f787ce8_M.jpg)
-
Wyjedź pobiegać na doskonałych trasach Trydentu [8-16.02.2020] Gdzie w Europie mamy pewność śniegu, świetne trasy a jednocześnie możliwość biegania na nartach w…
![Wyjedź pobiegać na doskonałych trasach Trydentu [8-16.02.2020]](https://91.121.171.189/media/k2/items/cache/e77b1e19bc87cfd832ca4af81193ddea_M.jpg)
Różne
-
Akcja narciarzy: tak uchronimy trasy biegowe przed zadeptaniem i przejęciem Tylko od narciarzy zależy czy trasy biegowe, w tym słynne Jakuszyce, staną się w zimie…
-
Biegówkowy horoskop na 2020 rok Co czeka Cię w 2020 roku na biegówkach? Wróżka Śnieżyna, tak jak przed rokiem spojrzała…
-
Nie widzą, ale wystartują w Pucharze Świata na nartach biegowych W Lillehammer właśnie trwa Puchar Świata w biegach narciarskich dla sportowców z niepełnosprawnościami. Do 19…
Team nabiegowkach.pl
-
Starty, zwycięstwa i medale zawodników teamu nabiegowkach.pl w pierwszy weekend 2020 roku Aż w czterech biegach - w Czechach i w Polsce…
-
Doskonałe wyniki polskich zawodników z teamu nabiegowkach.pl w czeskim Memoriále Ondřeja Ondryáša Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl zaprezentowali bardzo wysoką formę w odbywającym się…
-
Kamil Kaczyński z teamu nabiegowkach.pl Najpopularniejszym Sportowcem Roku? Głosujemy! Tygodnik Ostrołęcki zorganizował plebiscyt, który wyłoni Najpopularniejszego Sportowca Roku. W…
- Podsumowanie startów zawodników teamu nabiegowkach.pl w cyklu Vexa Skiroll Tour 2019
- Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl znów Mistrzami Warszawy
Ludzie
-
Paraolimpijczyk i mistrz świata w biegach narciarskich zbiera na nowy sprzęt Robert Wątor ma jedno marzenie: chciałby wystartować na paraolimpiadzie w…
-
Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiuśkich Tater Najpierw słyszał, że jest za młody. Potem, co roku –…
- Alfa, omega i kałasznikow, czyli praca delegata technicznego FIS
- Łukasz Bronowicki: osiągnąłem obecny poziom po roku profesjonalnych treningów
POLECAMY
sklepy
nowe
lubiane
popularne
-
Tartu Maraton: polskie wspomnienia i brak śniegu w Estonii Nie tylko w Polsce kiepskie warunki śniegowe dają się we…
- Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST]
- RAPORT: Czy w Polsce powstanie magazyn śniegu?
- WWMG2020: Gracz, Łacek i Nowok z medalami na koniec Igrzysk w biegu 30 km F
- WWMG2020: srebro dla sztafety teamu nabiegowkach.pl w Zimowych Igrzyskach Mastersów
- Warunki na trasach 16 stycznia 2020 [RAPORT]
- WWMG2020: Anna Bezulska zdobywa brązowy medal na 15 km F
- WWMG2020: Szlachetka, Grynkiewicz i Gracz znów złoci w czwarty dzień Igrzysk
- WWMG2020: Srebro dla Agaty Szlachetki w biegu 7,5 km F
- WWMG2020: Martyna Wiśniowska ze złotem w drugi dzień rywalizacji w Igrzyskach Mastersów
-
Krótka historia początków narciarstwa Dlaczego człowiek wymyślił narty? Kiedy rozegrano pierwsze zawody narciarskie? Kto…
- Światowa Liga Biegów Masowych Worldloppet
- Opowieści o sprzęcie do narciarstwa biegowego - FILM
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- XXXV Bieg Piastów - zamieszanie z limitem czasu
- Policzyliśmy dokładnie długości planowanych tras XXXV Biegu Piastów
- III Bieg bez Granic = IV Salomon Nordic Sunday
- Relacja z VI Edycji Salomon Nordic Sunday
- VII edycja Salomon Nordic Sunday za nami
-
Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności... Chcesz kupić odpowiednie dla siebie narty biegowe, ale nie wiesz…
- Techniki biegania na nartach
- W co się ubrać na biegówki?
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 1) - styl klasyczny - krok naprzemianstronny - FILM
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Trenuj w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl [SZCZEGÓŁY PROGRAMU]
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM
kalendarz wydarzeń
|
Sty
25
|
XIII Puchar Magurki w biegach narciarskich | 43-365 Wilkowice |
|
Sty
25
|
Sztafeta Piastów 4 x 6 km | Jakuszyce 58-580 Szklarska Poręba |
|
Sty
25
|
XXIV Mistrzostwa Polski Lekarzy w Narciarstwie Biegowym (w r... | Magurka Wilkowicka |
|
Sty
26
|
VI zawody TROPEM WILKA | Smerek k. Wetliny, woj. podkarpacki... |
|
Sty
26
|
45. Bieg o Istebniański Bruclik | Kubalonka 43-470 Istebna |
|
Lut
01
|
11. Bieg Podhalański | 34-400 Nowy Targ |
|
Lut
01
|
Biegówki na Biegunie | NTB Papiernia k. Suwałk, Nadleśnict... |
|
Lut
02
|
4. Turbacz - XC | Obidowa 34-404 |
|
Lut
08
|
Narty biegowe i zjazdowe Włochy 2020 | Val di Fiemme, Włochy |
|
Lut
08
|
30. Bieg Jaćwingów | Las Kumiecie 19-500 Gołdap |
Społeczność na biegówkach
na tablicy
na forum
artykuły użytkowników
3 dni temu
1 tydzień temu
SQU4D4K umieścił(a) komentarz w WWMG2020: Martyna Wiśniowska ze złotem w drugi dzień rywalizacji w Igrzyskach Mastersów
Sty 13
-
- Sklepy w Krakowie Sprzęt
-
- Polecam dobry sklep w Limanowej http://www.carver-ski.pl/oferta arty-biegowe/
-
- Zapytanie o smary Sprzęt
-
- Witam Jestem początkującym biegaczem i chciałem zapytac jakie smary wybrać do nart. Widziałem,że
-
- Narty Skin porada Sprzęt
-
- A nie możesz spytać w sklepie? Mają na Tobie zarobić, to niech odrobinę popracują. Jak widzę, jest t
-
- Wyjazd na biegówki do Włoch (Val di Fiemme) 8-16.02.2020 Obozy, kursy i szkolenia
-
- AB Poland zaprasza na wyjazd na narty biegowe do Val di Fiemme we Włoszech. Cena 2300 zł zawiera:
-
Rodzinnie na Biegu Podhalańskim Masowe biegi narciarskie, takie jak Bieg Piastów czy Bieg Podhalański…
Napisał Joanna Rączka -
Pierwsza ścieżka narciarstwa biegowego i nordic walking w Krakowie? W dniach 27.09 do 05.10.2014 Krakowianie mogą zagłosować na projekty…
Napisał Ilona Malysz -
Zrobiliśmy to! Pierwsza DRAPA za nami! Wspaniale spisali się wszyscy uczestnicy sobotniej DRAPY na Mogielicę. Mieliśmy…
Napisał tomasz tobiasz -
DRAPA 2013, Beskid Wyspowy– Pierwsza impreza poświęcona narciarstwu biegowemu backcountry! Kto jeszcze nie wie, że biegówka niejedno ma imię, będzie…
Napisał tomasz tobiasz
-
MALOPOLSKI SKI RAJD BESKIDY COUNTRY ZAKONCZONY Organizatorzy I Małopolskiego Rajdu Ski Beskidy 2012, serdecznie dziękują za…
Napisał GTB BESKIDY GORLICE
ostatnio dołączyli
lubią nas
Jak dobrać biegówki?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności...
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Biegówki wyczynowe, sportowe i turystyczne - podstawowe różnice w budowie i przeznaczeniu