nowe wiadomości
-
Budowa w Jakuszycach nie wpłynie na korzystanie z tras biegowych w sezonie 2018/19 Wiosną 2018 roku na Polanie Jakuszyckiej rozpoczęła…
- Nowy ośrodek w Jakuszycach - karta przetargowa polityków, czy realna przyszłość?
- Z czym przegrał Red Bull Bieg Zbójników?
- W grudniu jest już śnieg na trasach. W większości sztuczny.
- Jizerská 50 ma już 5000 uczestników. Pozostały jeszcze wolne miejsca.
- Tu w Europie można już w październiku biegać na nartach
-
nowe o sprzęcie
-
Narty z foką (skinem) zamiast smaru lub łuski. Wrażenia z użytkowania Rossignol R-SKIN Classic W środowisku krążą nie zawsze prawdziwe opinie…
- LEKI Nordic Tune Shark Boa z nagrodą ISPO Award
- Rottefella Move - teraz mały, za rok duży krok w rozwoju wiązań
- Co nowego dla biegaczy narciarskich na ISPO 2018?
- Jak serwisować narty ze ślizgami typu Optigrip [FILM]
- Turnamic - kolejny system wiązań zgodny z NNN - wchodzi do sprzedaży
-
nowe o treningu i technice
-
Finał cyklu Vexa Skiroll Tour zakończył nartorolkowy sezon startowy w Polsce Letni sezon startowy na nartorolkach właśnie dobiegł…
- Czym się różnią styl klasyczny i łyżwowy? Z pozoru inne, ale bardzo sobie bliskie.
- Tego jeszcze nie było: jednokrok nordic walking
- W Ustroniu narciarskie atrakcje w długi weekend majowy
- Co wolno w technice klasycznej [FILM]
- Pozwól obserwować się twoim kibicom w Biegu Piastów dzięki GPS tracking
- Trening nordic walking z oponą
-
pod naszym patronatem
nowe w dziale
-
Budowa w Jakuszycach nie wpłynie na korzystanie z tras biegowych w sezonie 2018/19 Wiosną 2018 roku na Polanie Jakuszyckiej rozpoczęła…
- Sekrety Alpiny. Z wizytą w fabryce butów na biegówki i backcountry
- Warunki na trasach 12 grudnia 2018 [RAPORT]
- Nowy ośrodek w Jakuszycach - karta przetargowa polityków, czy realna przyszłość?
- W Beskidzie Żywieckim powstaną trasy na biegówki i backcountry
- W grudniu jest już śnieg na trasach. W większości sztuczny.
-
nowe treści
-
Sportowcy z teamu nabiegowkach.pl przeszli Sprawdzian Kompetencji Narciarskich Sprawdzian, imitacje i trening na dystansie -…
- Wygrana teamu nabiegowkach.pl w cyklu Vexa Skiroll Tour 2018
- Team nabiegowkach.pl prowadzi w generalce cyklu Vexa Skiroll Tour. Nasi zawodnicy liderami.
- Udany występ sportowców teamu nabiegowkach.pl w II turze cyklu Vexa Skiroll Tour
- Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami i Wicemistrzami Polski na nartorolkach
- Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami Warszawy na nartorolkach
- Pięciodniowe zgrupowanie teamu nabiegowkach.pl pod hasłami objętości i techniki
-
ostatnio dołączyli
ostatnie wypowiedzi
-
- Co każdy z nas może zrobić dla popularyz Stylem dowolnym
-
- Popularyzować ten sport w mediach społecznościowych, najłatwiej https://ratanland.pl/poduszki-na-me
-
- Piękna mistrzyni Therese Johaug Sport wyczynowy
-
- Zgodzę się z tym że jets wyjątkowy. Ale zarazem bardzo wymagający
-
- Gdzie na narty na Słowacji Słowacja
-
- Tez słyszałam że jak już się pod granice jedzie to warto ją przekroczyć bo na słowacji dużo lepsza j
-
Rekordowa frekwencja w VI Pucharze Kościeliska
Zima chyba nie jest taka zła, skoro Puchar Kościeliska udało się przeprowadzić 16 grudnia w dobrych warunkach i w pierwszym zaplanowanym terminie, w dodatku z rekordową liczbą uczestników. Bieg wygrali Katarzyna Witek i Piotr Michałek, oboje reprezentujący team nabiegowkach.pl.
więcej
Katarzyna Witek i Grzegorz Legierski najszybsi na otwarciu sezonu
W sobotę 15 grudnia 2018 roku w Zawodach w Biegach Narciarskich wokół Chochołowskich Term w Tatrach ...
Budowa w Jakuszycach nie wpłynie na korzystanie z tras biegowych w sezonie 2018/19
Wiosną 2018 roku na Polanie Jakuszyckiej rozpoczęła się budowa nowego ośrodka dla biegaczy narciarsk...
Sekrety Alpiny. Z wizytą w fabryce butów na biegówki i backcountry
Gdyby zapytać przeciętnego Norwega, skąd pochodzą czerwone buty, w których biega na nartach, odpowie...
![Warunki na trasach 12 grudnia 2018 [RAPORT]](/images/resized/media/k2/items/cache/8837b40983130e6a3374aab6340cf46d_XL_90_60.jpg)
Warunki na trasach 12 grudnia 2018 [RAPORT]
W wielu miejscach w Polsce spadł śnieg. O dziwo, zaskoczył niektórych gospodarzy tras, którzy przewi...
Dołącz do teamu nabiegowkach.pl - najmocniejszej i najlepiej zorganizowanej w Polsce amatorskiej drużyny narciarskiej.
➲ polub nas na FB | ➲ o teamie | ➲ o szkoleniu | ➲ jak dołączyć
Aktualności
Imprezy i zawody
-
Już 15 grudnia w Chochołowie pierwszy pewny bieg narciarski Bieg Wokół Chochołowskich Term techniką klasyczną na dystansie 3200 m ma rozpocząć sezon otwartych zawodów…
-
La Sgambeda 2018 w Livigno okiem uczestnika Weekend 1-2 grudnia 2018 był początkiem sezonu zimowego w Alpach i jednocześnie rozpoczęciem ścigania w…
-
Z czym przegrał Red Bull Bieg Zbójników? Przez cztery lata były to jedne z najbardziej widowiskowych i najlepiej promowanych zawodów na biegówkach.…
Trening i technika
-
Finał cyklu Vexa Skiroll Tour zakończył nartorolkowy sezon startowy w Polsce Letni sezon startowy na nartorolkach właśnie dobiegł końca. W pierwszy weekend października w Beskidzie Sądeckim…
-
Czym się różnią styl klasyczny i łyżwowy? Z pozoru inne, ale bardzo sobie bliskie. Gdy obserwujemy narciarzy biegnących techniką klasyczną i łyżwową, wydaje nam się, że to dwa różne…
-
Tego jeszcze nie było: jednokrok nordic walking Idealnie sprawdza się na podchodzeniu, imituje narciarski ruch i fantastycznie wzmacnia ręce. Po raz pierwszy…
Sprzęt
-
Narty z foką (skinem) zamiast smaru lub łuski. Wrażenia z użytkowania Rossignol R-SKIN Classic W środowisku krążą nie zawsze prawdziwe opinie o przydatności moherowych wkładek w strefie odbiciowej nart…
-
LEKI Nordic Tune Shark Boa z nagrodą ISPO Award Za połączenie pasków od kijów z rękawiczkami dopasowanymi do dłoni systemem żyłek firma Leki w…
-
Rottefella Move - teraz mały, za rok duży krok w rozwoju wiązań Czy to możliwe, że rewolucja w konstrukcji, czy podejściu do produkcji nart biegowych zacznie się…
Miejsca i trasy
-
Nowy ośrodek w Jakuszycach - karta przetargowa polityków, czy realna przyszłość? Środowisko biegaczy narciarskich w Polsce jest zaniepokojone wolnym postępem prac nowego ośrodka w Jakuszycach, którego…
-
W Beskidzie Żywieckim powstaną trasy na biegówki i backcountry Już tej zimy niedaleko Żywca mają ruszyć trasy biegowe. W Korbielowie u stóp Pilska ratrakowana…
-
W grudniu jest już śnieg na trasach. W większości sztuczny. To, że w grudniu nie ma jeszcze naturalnego śniegu, z punktu widzenia ostatniej dekady, nie…
Różne
-
Zapomniane, lecz wciąż przydatne kroki narciarskie Lektura książki „Narciarstwo nizinne" z 1951 r. uświadomiła mi, że wraz z rozwojem sprzętu i…
-
Chiny chcą, by do 2022 roku 300 mln obywateli tego kraju biegało na nartach W Chinach, w których mieszka 1,4 miliarda mieszkańców, obecnie jest 10 milionów narciarzy. W ciągu…
-
Bieganie z psem jako sport. Dla kogo skijoring? Wielu miłośników biegówek zabiera swoje psy na wycieczki, choć na większości tras w Polsce nasze…
Kursy i obozy
-
Jak witać Nowy Rok to tylko na biegówkach i w doborowym towarzystwie Portal nabiegowkach.pl i firma MT-Sport już po raz czwarty zorganizowali…
-
Biegówkowy wyjazd z MT-SPORT do Toblach 27.01-04.02.2018 Partner i współtwórca Obozów nabiegowkach.pl - firma MT-SPORT Marek Tokarczyk…
- Planowane obozy i kursy narciarstwa biegowego w Zimie 2018
- Szybkie postępy podczas październikowego kursu nartorolkowego
Ludzie
-
Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiuśkich Tater Najpierw słyszał, że jest za młody. Potem, co roku –…
-
Alfa, omega i kałasznikow, czyli praca delegata technicznego FIS Musi znać się na wszystkim. Od perfekcyjnej techniki biegu, przez…
- Łukasz Bronowicki: osiągnąłem obecny poziom po roku profesjonalnych treningów
- Minął tydzień od mojego pierwszego medalu w BP i myślę, że na niego nie zasłużyłam
Team nabiegowkach.pl
-
Sportowcy z teamu nabiegowkach.pl przeszli Sprawdzian Kompetencji Narciarskich Sprawdzian, imitacje i trening na dystansie - to główne punkty…
-
Wygrana teamu nabiegowkach.pl w cyklu Vexa Skiroll Tour 2018 Zespół złożony z zawodników teamu nabiegowkach.pl wygrał klasyfikację drużynową cyklu…
- Team nabiegowkach.pl prowadzi w generalce cyklu Vexa Skiroll Tour. Nasi zawodnicy liderami.
- Udany występ sportowców teamu nabiegowkach.pl w II turze cyklu Vexa Skiroll Tour
POLECAMY
sklepy
nowe
lubiane
popularne
-
Rekordowa frekwencja w VI Pucharze Kościeliska Zima chyba nie jest taka zła, skoro Puchar Kościeliska udało…
- Katarzyna Witek i Grzegorz Legierski najszybsi na otwarciu sezonu
- Budowa w Jakuszycach nie wpłynie na korzystanie z tras biegowych w sezonie 2018/19
- Sekrety Alpiny. Z wizytą w fabryce butów na biegówki i backcountry
- Warunki na trasach 12 grudnia 2018 [RAPORT]
- Nowy ośrodek w Jakuszycach - karta przetargowa polityków, czy realna przyszłość?
- Już 15 grudnia w Chochołowie pierwszy pewny bieg narciarski
- Zapomniane, lecz wciąż przydatne kroki narciarskie
- W Beskidzie Żywieckim powstaną trasy na biegówki i backcountry
- La Sgambeda 2018 w Livigno okiem uczestnika
-
Opowieści o sprzęcie do narciarstwa biegowego - FILM Zobacz materiał filmowy, na którym instruktor narciarstwa biegowego Polskiego Związku…
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak zabezpieczyć i składować biegówki po zimie
- Pojawienie się dziecka nie musi oznaczać długiej przerwy w bieganiu na nartach. Czyżby ?
- Przegląd butów Salomon na sezon 2011/12
- Pułapka na szczury na nartach biegowych
- Krótka historia wiązań Rottefella
- Pogawędka z głównym serwisantem Stacji Jakuszyce
- Wiązania Rottefella NNN - to warto wiedzieć
- System NIS Rottefelli - jak przesuwanie wiązań może poprawić wyniki w sporcie
-
Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności... Chcesz kupić odpowiednie dla siebie narty biegowe, ale nie wiesz…
- Techniki biegania na nartach
- W co się ubrać na biegówki?
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 1) - styl klasyczny - krok naprzemianstronny - FILM
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Trenuj w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl [SZCZEGÓŁY PROGRAMU]
kalendarz wydarzeń
|
Sty
27
|
„II Biegówki w centrum Polski” Zawody w narciarstwie biegowy... | MOSIR „Lewityn” 95-200 Pabianice |
|
Lut
02
|
29. Bieg Jaćwingów CT | Stadion Miejski OSiR 19-500 Gołdap |
|
Lut
03
|
29. Bieg Jaćwingów - FT | Las Kumiecie 19-500 Gołdap |
|
Lut
09
|
10. Bieg Podhalański MPA | Nowy Targ |
|
Lut
09
|
Biegówki na Biegunie | Suwałki, NTB "Papiernia" |
|
Lut
09
|
V Bieszczadzki Bieg Narciarski "Tropem Żubra" | Muczne 38-713 Lutowiska |
|
Lut
17
|
32. Bieszczadzki Bieg Lotników | Ustjanowa Górna 38-700 Ustrzyki Dol... |
|
Lut
23
|
Bieg narciarski Turbacz XC | Obidowa 34-404 |
|
Lut
23
|
43. BP Rodzinna Jedenastka | Jakuszyce 58-580 Szklarska Poręba |
|
Lut
24
|
44. Międzynarodowy Bieg Narciarski "O Istebniański Bruclik" | Istebna - Kubalonka |
Społeczność na biegówkach
na tablicy
na forum
artykuły użytkowników
4 dni temu
Asia Rączka umieścił(a) komentarz w Nowy ośrodek w Jakuszycach - karta przetargowa polityków, czy realna przyszłość?
01:29
6 dni temu
staszek gra umieścił(a) komentarz w Nowy ośrodek w Jakuszycach - karta przetargowa polityków, czy realna przyszłość?
01:58
1 tydzień temu
Więcej
-
- Co każdy z nas może zrobić dla popularyzacji biegówek? Stylem dowolnym
-
- Popularyzować ten sport w mediach społecznościowych, najłatwiej https://ratanland.pl/poduszki-na-me
-
- Piękna mistrzyni Therese Johaug Sport wyczynowy
-
- Zgodzę się z tym że jets wyjątkowy. Ale zarazem bardzo wymagający
-
- Gdzie na narty na Słowacji Słowacja
-
- Tez słyszałam że jak już się pod granice jedzie to warto ją przekroczyć bo na słowacji dużo lepsza j
-
- Maraton Engadyna 2019 Wspólne wyjazdy
-
- Witam Jesteśmy trzyosobową grupą amatorów biegówek i wybieramy się w marcu na maraton engadyński. M
-
- Sprzedam Nartoroki Skate ROLLERSAFE Sprzęt
-
- Witam, Sprzedam, kompletne nartorolki Rollersafe Skate z wbudowanym, bezprzewodowym, elektrycznym
-
Rodzinnie na Biegu Podhalańskim Masowe biegi narciarskie, takie jak Bieg Piastów czy Bieg Podhalański…
Napisał Joanna Rączka -
Pierwsza ścieżka narciarstwa biegowego i nordic walking w Krakowie? W dniach 27.09 do 05.10.2014 Krakowianie mogą zagłosować na projekty…
Napisał Ilona Malysz -
Zrobiliśmy to! Pierwsza DRAPA za nami! Wspaniale spisali się wszyscy uczestnicy sobotniej DRAPY na Mogielicę. Mieliśmy…
Napisał tomasz tobiasz -
DRAPA 2013, Beskid Wyspowy– Pierwsza impreza poświęcona narciarstwu biegowemu backcountry! Kto jeszcze nie wie, że biegówka niejedno ma imię, będzie…
Napisał tomasz tobiasz
-
MALOPOLSKI SKI RAJD BESKIDY COUNTRY ZAKONCZONY Organizatorzy I Małopolskiego Rajdu Ski Beskidy 2012, serdecznie dziękują za…
Napisał GTB BESKIDY GORLICE
ostatnio dołączyli
lubią nas
Jak dobrać biegówki?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności...
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Biegówki wyczynowe, sportowe i turystyczne - podstawowe różnice w budowie i przeznaczeniu