Skike Rossignol Odlo Newline

Filmowy kurs techniki

klasycznej i łyżwowej

Dla początkujących

i stawiających pierwsze kroki na biegówkach

Team nabiegowkach.pl - dołącz!
Nartorolki

wszystko o letniej alter- natywie dla biegówek

Kursy i obozy

letnie szkolenia i wypoczynek

Warto przeczytać

Podium dla kadry nabiegowkach.pl w Jakuszyckich Sprintach na rolkach terenowych

Podium dla kadry nabiegowkach.pl w Jakuszyckich Sprintach na rolkach terenowych

W rozegranych w sobotę 30 sierpnia 2014 roku sprintach na rolkach terenowych aż dwa miejsca na podiu...

W Jakuszycach wejście na trasy wyczynowe tylko dla grup po wcześniejszej rezerwacji

W Jakuszycach wejście na trasy wyczynowe tylko dla grup po wcześniejszej rezerwacji

Część tras wokół Polany Jakuszyckiej od sezonu 2014/15 ma zostać ogrodzona, a wejście na nie będzie ...

Plan treningowy dla sportowca z teamu nabiegowkach.pl - sierpień

Plan treningowy dla sportowca z teamu nabiegowkach.pl - sierpień

Plan treningowy opracowany przez Józefa Michałka dla jednego z zawodników trenujących w teamie nabie...

Wstępny kalendarz imprez w Jakuszycach w sezonie 2014/15

Wstępny kalendarz imprez w Jakuszycach w sezonie 2014/15

Przedstawiamy wstępny kalendarz zawodów w biegach narciarskich dla amatorów planowanych w Jakuszycac...

Pytanie do trenera

Potrzebujesz porady? Masz wątpliwości odnośnie sprzętu, treningu, techniki, smarowania? Zapytaj trenera! Odpowiada Józef Michałek, trener licencji A, który przez 8 lat prowadził polską kadrę narodową w biegach narciarskich.

Ostatnio zadane pytania

 

Trening i technika

więcej z kategorii

Imprezy i zawody

więcej z kategorii

Miejsca i trasy

więcej z kategorii

Różne

więcej

Społeczność na biegówkach

  • na tablicy

  • na forum

  • artykuły użytkowników

2 dni temu
kafar Dzień dobry ! Mam problem z planami treningowymi.Zagineły mi plany dla bardzo zaawansowanych na wrzesień,pażdziernik,listopad,a niestety zostały zdjęte z strony i nie mam skąd ich odtworzyć.Jeśli ktoś je posiada to proszę o kontakt. pozdrawiam kafar
08:50
kafar zmienił(a) swój awatar.
08:36
4 dni temu
indianka Jestem za wyjazdem za granice na prawdziwy śnieg. Popieram wypowiedź bulika!
11:51
1 tydzień temu
kafar szukam kontaktu z kimś kto ma plany treningowe z zeszłego roku dla bardzo zaawansowanych na wrzesień pażdziernik,listopad
Sie 25
Więcej
Więcej

lubią nas