nowe wiadomości
-
Powstał Globalny Kalendarz Maratonów narciarskich Światowa liga narciarskich biegów długodystansowych - Worldloppet…
- Moc nartorolkowej rywalizacji w V sezonie cyklu Vexa Skiroll Tour
- 45. Bieg Piastów w nietypowej formule rozpoczyna się 20 lutego w Jakuszycach
- Opłata za trasy biegowe na Turbacz. Czy Obidowa przeciera szlaki?
- Jak w czasie pandemii możesz zaliczyć Bieg Piastów i inne polskie biegi
- Jakuszyce: Aplikacja z trasami dla narciarzy, rowerzystów i pieszych
-
nowe o sprzęcie
-
Trenażery Ercolina tańsze nawet o ponad 1000 zł w promocji do 7 marca Chcesz dobrze przygotować się kolejnego sezonu narciarskiego?…
- Zaobserwowane na targach ISPO 2020 - trwa rewolucja w butach narciarskich
- Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST]
- Buty Spine Technic do techniki klasycznej [TEST]
- Skiiot, czyli zaawansowana elektronika powie ci jak biegasz i smarujesz
- „Biegówkowa” oferta PKP. Jak podróżować ze zniżką
-
nowe o treningu i technice
-
Kompendium wiedzy o narciarstwie backcountry Pierwszy w polskim Internecie tak obszerny zbiór…
- Narty biegowe i nartorolki mogą zastąpić siłownię i salę fitness
- W czasie pandemii zostać w domu, czy wychodzić na sport? Jeśli trenować, to jak?
- Jak trenować poprawnie z trenażerem Ercolina [FILM]
- Technika poruszania się na nartach backcountry
- Backcountry - kto pokocha narciarstwo przełajowe?
- Finał cyklu Vexa Skiroll Tour zakończył nartorolkowy sezon startowy w Polsce
-
pod naszym patronatem
nowe w dziale
-
Warunki na trasach 15 kwietnia 2021 [RAPORT] Mało kto pamięta, by w drugiej połowie…
![Warunki na trasach 15 kwietnia 2021 [RAPORT]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/5045d31d4bcce03d9de4f05976219417_S.jpg)
- Warunki na trasach 8 kwietnia 2021 [RAPORT]
- Warunki na trasach 1 kwietnia 2021 [RAPORT]
- Warunki na trasach 25 marca 2021 [RAPORT]
- Laponia 2021. Relacja z wyprawy na północ Szwecji na biegówkach i nartach backcountry
- Warunki na trasach 18 marca 2021 [RAPORT]
-
nowe treści
-
Cztery miejsca na podium sportowców teamu nabiegowkach.pl na zakończenie letniego sezonu startowego W niedzielę 24 października 2021 roku w…
- Team nabiegowkach.pl drugi w Vexa Skiroll Tour 2021. W każdej konkurencji nasi na podium.
- Team nabiegowkach.pl 31 razy na podium w III turze cyklu Vexa Skiroll Tour
- Beata Nowok i Grzegorz Fijałkowski z teamu nabiegowkach.pl wygrali VII Bieg Jaćwingów
- Starty i wyniki zawodników teamu nabiegowkach.pl w trzeci weekend sierpnia
- 8 medali open dla zawodników teamu nabiegowkach.pl w II turze Vexa Skiroll Tour 2021
- Sukcesy teamu nabiegowkach.pl w Grand Prix Polski na nartorolkach i I turze Vexa Skiroll Tour 2021
-
ostatnio dołączyli
ostatnie wypowiedzi
-
- Biegówki dla singli i rodzin z M.Marcisz Obozy, kursy i szkolenia
-
- Zniżka 300zl dla czytelników portalu do 5 stycznia 2021. Zapraszamy na obozy sportowe dla: - si
-
Powstał Globalny Kalendarz Maratonów narciarskich
Światowa liga narciarskich biegów długodystansowych - Worldloppet - pracuje nad stworzeniem kalendarza maratonów narciarskich zrzeszonych w różnych ligach. Obecnie można w nim już odnaleźć daty nie tylko biegów ze światowego Worldloppet, czy Europejskiej Euroloppet, ale też krajowych CEZ Ski Tour, Estoloppet, czy Swissloppet.
więcej
Mistrzostwa Mastersów w Kanadzie w 2022 roku
Światowe stowarzyszenie amatorów narciarstwa biegowego WMA (World Masters Cross-Country Ski Associat...
Cztery miejsca na podium sportowców teamu nabiegowkach.pl na zakończenie letniego sezonu startowego
W niedzielę 24 października 2021 roku w Ustroniu odbyły się XIII Mistrzostwa Ustronia w sprintach te...
XI Bieg Podhalański zaplanowano na 5 lutego 2022
Organizatorzy Biegu Podhalańskiego podali datę przyszłorocznych zawodów. Imprezę zaplanowano na 5 lu...
Team nabiegowkach.pl drugi w Vexa Skiroll Tour 2021. W każdej konkurencji nasi na podium.
W niedzielę 3 października na Podhalu zakończył się piąty sezon cyklu biegów na nartorolkach Vexa Sk...
Dołącz do teamu nabiegowkach.pl - najmocniejszej i najlepiej zorganizowanej w Polsce amatorskiej drużyny narciarskiej.
➲ polub nas na FB | ➲ o teamie | ➲ o szkoleniu | ➲ jak dołączyć
Aktualności
Imprezy i zawody
-
Moc nartorolkowej rywalizacji w V sezonie cyklu Vexa Skiroll Tour Aż 9 biegów ma się odbyć w bieżącym sezonie w ramach polskiego otwartego cyklu biegów…
-
27 marca w Jakuszycach pobiegniemy charytatywnie dla Maksa W ostatnią sobotę marca Bieg Piastów organizuje bieg na rzecz 11-letniego Maksa po amputacji nogi.…
-
Jubileuszowy 45. Bieg Piastów był najdłużej trwającym festiwalem narciarstwa biegowego 3327 osób na mecie 45 Biegu Piastów – Festiwalu Narciarstwa Biegowego. Choć można było pobiec…
Trening i technika
-
Kompendium wiedzy o narciarstwie backcountry Pierwszy w polskim Internecie tak obszerny zbiór praktycznej wiedzy o narciarstwie backcountry. Zastanawiasz się, czy…
-
Narty biegowe i nartorolki mogą zastąpić siłownię i salę fitness W czasie pandemii, gdy rząd zamknął siłownie i sale gimnastyczne, przez co wiele aktywnych osób…
-
W czasie pandemii zostać w domu, czy wychodzić na sport? Jeśli trenować, to jak? Zewsząd dochodzą nas głosy, że w czasach zarazy powinniśmy jak najmniej wychodzić z domu i…
Sprzęt
-
Trenażery Ercolina tańsze nawet o ponad 1000 zł w promocji do 7 marca Chcesz dobrze przygotować się kolejnego sezonu narciarskiego? Czujesz, że masz rezerwy i jesteś w stanie…
-
Zaobserwowane na targach ISPO 2020 - trwa rewolucja w butach narciarskich Buty to część narciarskiego ekwipunku, który najbardziej zmienił się w ostatnich dekadach. Nowe trendy i…
-
Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST] „Look great, feel safe" – to motto czeskiej firmy Relax, która od ponad 20 lat…
![Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/922b75306b6d02799fa78a183575fe32_M.jpg)
Miejsca i trasy
-
Warunki na trasach 15 kwietnia 2021 [RAPORT] Mało kto pamięta, by w drugiej połowie kwietnia biegać na nartach w warunkach, jakich nie…
![Warunki na trasach 15 kwietnia 2021 [RAPORT]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/5045d31d4bcce03d9de4f05976219417_M.jpg)
-
Warunki na trasach 8 kwietnia 2021 [RAPORT] Zima w tym sezonie zadomowiła się u nas na dobre. Choć zaskoczyła obsługę wielu polskich…
![Warunki na trasach 8 kwietnia 2021 [RAPORT]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/4bdefd0ccc884b69ab8e23af52af4cb4_M.jpg)
-
Warunki na trasach 1 kwietnia 2021 [RAPORT] Wielkanoc 2021 na biegówkach? Tak, to jeszcze możliwe w kilku miejscach Polski. Należy jednak nastawić…
![Warunki na trasach 1 kwietnia 2021 [RAPORT]](http://nabiegowkach.pl/media/k2/items/cache/9be642f7225e5efa14b57559f92dbcc8_M.jpg)
Różne
-
Praca przy biegówkach we Wrocławiu w sklepie biegowkowy.pl Firma XC4U - właściciel sklepów nartorolkowy.pl i biegowkowy.pl - zatrudni osobę do pracy w sklepie…
-
Czy uda się uratować biegową trasę narciarską z Obidowej na Turbacz? Najbardziej widokowa trasa biegowa w Polsce mierzy się z problemem kuligów. Jego rozwiązanie wymaga dobrej…
-
Kardiolog: Biegówki wydłużają nam życie Jak biegówki wpływają na układ sercowo-naczyniowy? Czy jest różnica między spacerowaniem na nartach a intensywnym…
Team nabiegowkach.pl
-
Cztery miejsca na podium sportowców teamu nabiegowkach.pl na zakończenie letniego sezonu startowego W niedzielę 24 października 2021 roku w Ustroniu odbyły się…
-
Team nabiegowkach.pl drugi w Vexa Skiroll Tour 2021. W każdej konkurencji nasi na podium. W niedzielę 3 października na Podhalu zakończył się piąty sezon…
-
Team nabiegowkach.pl 31 razy na podium w III turze cyklu Vexa Skiroll Tour W pierwszy weekend września 15 zawodników portalowej drużyny wystartowało w…
- Beata Nowok i Grzegorz Fijałkowski z teamu nabiegowkach.pl wygrali VII Bieg Jaćwingów
- Starty i wyniki zawodników teamu nabiegowkach.pl w trzeci weekend sierpnia
Ludzie
-
Poznajmy się: Maciej Tracz - człowiek, który stawia Łódź na biegówki Z pochodzenia łodzianin, z wykształcenia filozof, z powołania – instruktor…
-
Poznajmy się: Jacek Mederski radzi jak znaleźć czas na trening, rodzinę i pracę oraz odnosić sukcesy O dziecięcej fascynacji olimpijskim mistrzem, porannych treningach, zasadzie zero waste…
- Poznajmy się: Andrzej Nowiński - uczeń beskidzkich mistrzów nie odda biegówek za rower
- Poznajmy się: Kasia Witek zdradza tajemnicę swoich sukcesów
POLECAMY
sklepy
nowe
lubiane
popularne
-
Powstał Globalny Kalendarz Maratonów narciarskich Światowa liga narciarskich biegów długodystansowych - Worldloppet - pracuje nad…
- Mistrzostwa Mastersów w Kanadzie w 2022 roku
- Cztery miejsca na podium sportowców teamu nabiegowkach.pl na zakończenie letniego sezonu startowego
- XI Bieg Podhalański zaplanowano na 5 lutego 2022
- Team nabiegowkach.pl drugi w Vexa Skiroll Tour 2021. W każdej konkurencji nasi na podium.
- Team nabiegowkach.pl 31 razy na podium w III turze cyklu Vexa Skiroll Tour
- Beata Nowok i Grzegorz Fijałkowski z teamu nabiegowkach.pl wygrali VII Bieg Jaćwingów
- Starty i wyniki zawodników teamu nabiegowkach.pl w trzeci weekend sierpnia
- 8 medali open dla zawodników teamu nabiegowkach.pl w II turze Vexa Skiroll Tour 2021
- Sukcesy teamu nabiegowkach.pl w Grand Prix Polski na nartorolkach i I turze Vexa Skiroll Tour 2021
-
Krótka historia początków narciarstwa Dlaczego człowiek wymyślił narty? Kiedy rozegrano pierwsze zawody narciarskie? Kto…
- Światowa Liga Biegów Masowych Worldloppet
- Opowieści o sprzęcie do narciarstwa biegowego - FILM
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM
- XXXV Bieg Piastów - zamieszanie z limitem czasu
- Policzyliśmy dokładnie długości planowanych tras XXXV Biegu Piastów
- III Bieg bez Granic = IV Salomon Nordic Sunday
- Relacja z VI Edycji Salomon Nordic Sunday
- VII edycja Salomon Nordic Sunday za nami
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 4) - styl klasyczny - podbiegi - FILM
-
Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności... Chcesz kupić odpowiednie dla siebie narty biegowe, ale nie wiesz…
- Techniki biegania na nartach
- W co się ubrać na biegówki?
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 1) - styl klasyczny - krok naprzemianstronny - FILM
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Trenuj w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl [SZCZEGÓŁY PROGRAMU]
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM
kalendarz wydarzeń
|
Gru
19
|
VIII Puchar Kościeliska | Kościelisko |
|
Gru
31
|
V Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy Beskidów i Gorców | Zalesie koło Limanowej 34-608 |
|
Sty
29
|
Bieg dla Kobiet i Mężczyzn | Jakuszyce Szklarska Poręba |
|
Sty
30
|
Biegnij dla WOŚP | Jakuszyce Szklarska Poręba |
|
Lut
05
|
Sztafeta Piastów | Jakuszyce Szklarska Poręba |
|
Lut
05
|
XI Bieg Podhalański | Nowy Targ |
|
Lut
13
|
35. Bieszczadzki Bieg Lotników | Ustjanowa Górna |
Społeczność na biegówkach
na tablicy
na forum
artykuły użytkowników
1 tydzień temu
Więcej
-
- Biegówki dla singli i rodzin z M.Marcisz - Ptaszkowa 23-30.0 Obozy, kursy i szkolenia
-
- Zniżka 300zl dla czytelników portalu do 5 stycznia 2021. Zapraszamy na obozy sportowe dla: - si
-
Rodzinnie na Biegu Podhalańskim Masowe biegi narciarskie, takie jak Bieg Piastów czy Bieg Podhalański…
Napisał Joanna Rączka -
Pierwsza ścieżka narciarstwa biegowego i nordic walking w Krakowie? W dniach 27.09 do 05.10.2014 Krakowianie mogą zagłosować na projekty…
Napisał Ilona Malysz -
Zrobiliśmy to! Pierwsza DRAPA za nami! Wspaniale spisali się wszyscy uczestnicy sobotniej DRAPY na Mogielicę. Mieliśmy…
Napisał tomasz tobiasz -
DRAPA 2013, Beskid Wyspowy– Pierwsza impreza poświęcona narciarstwu biegowemu backcountry! Kto jeszcze nie wie, że biegówka niejedno ma imię, będzie…
Napisał tomasz tobiasz
-
MALOPOLSKI SKI RAJD BESKIDY COUNTRY ZAKONCZONY Organizatorzy I Małopolskiego Rajdu Ski Beskidy 2012, serdecznie dziękują za…
Napisał GTB BESKIDY GORLICE
ostatnio dołączyli
lubią nas
Jak dobrać biegówki?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności...
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Biegówki wyczynowe, sportowe i turystyczne - podstawowe różnice w budowie i przeznaczeniu