Vexa Rossignol Odlo Swenor Marwe Ski Way SkiGo

2 w 1 czyli pływanie i biegówki na obozie Swim&Ski

sobota, 24 marca 2018 w Z życia
Pływanie i biegi narciarskie to pozornie dwa różne światy, choć wielu narciarzy biegowych włącza pływanie do całorocznego treningu jako jeden z jego elementów. Okazuje się, że obie te dyscypliny można z niezłym skutkiem połączyć na jednym obozie sportowym. Wiadomo, że oba sporty angażują wszystkie grupy mięśniowe i zwiększają wydolność, ale jeśli lepiej się przyjrzeć, można zobaczyć więcej punktów wspólnych.

Skibusem na biegówki, czyli czego jeszcze musimy się nauczyć

wtorek, 11 kwietnia 2017 w Z życia
Jednym z wyznaczników jakości regionu narciarskiego jest sprawnie zorganizowany system transportu zbiorowego. Daje on narciarzom, turystom i mieszkańcom szereg korzyści.

Planować z głową. Rzecz o trasach narciarskich

niedziela, 03 kwietnia 2016 w Z życia
Zdarza się stanąć zimą w górach przed tablicą dumnie obwieszczającą początek oznakowanej i wymierzonej trasy do biegania nartach. Idealne położenie, spora wysokość, góry, las, metr śniegu - czego chcieć więcej? Problem w tym, że ów przykladowy metr śniegu zalegał również, nie tknięty ludzką stopą ani nartą, właśnie na tej trasie. Do biegania na pewno się nie nadaje. Do wędrowania - nie dla wszystkich. Do treningu przedzierania się przez śnieżne zaspy - tak. Czy może być inaczej? Na szczęście tak.

Numer 1 na świecie, czyli biegówkowe aspiracje Olympiaregion Seefeld

wtorek, 23 lutego 2016 w Miejsca
- Wszystko będzie inaczej. Lepiej – Martin Tauber robi zakreślający ruch ręką. Siedzimy na piętrze przeszklonej restauracji tuż przy trasach biegowych. Pod nami szeroka polana startowa z ośmioma wyciętymi jak brzytwą torami do klasyka. Mimo trwającej kilka dni odwilży w całym regionie z 279 km tras nieczynnych jest tylko 14 km. Lepiej? Nie może być lepiej. Nawet moje wyobrażenia narciarskiej ziemi obiecanej były znacznie uboższe.

Koleją na narty. Cz 3. Gdzie jechać?

czwartek, 09 października 2014 w Z życia
Zbliża się zima, dlatego przygotowałem kilka rad gdzie (i jak) jechać na biegówki pociągiem.

DRAPA 2013, Beskid Wyspowy– Pierwsza impreza poświęcona narciarstwu biegowemu backcountry!

środa, 19 grudnia 2012 w Artykuły społeczności
Kto jeszcze nie wie, że biegówka niejedno ma imię, będzie miał okazję przekonać się lada dzień. Łuska i stalowe krawędzie to niezbędne wyposażenie biegówkowi cza, który wybiera się na spotkanie zimowej przygody w górach. Tak, w górach, bo w sezonie zimowym 2013 – a dzięki Wam może po wsze czasy  – to Beskid Wyspowy będzie polską stolicą narciarstwa biegowego BACKCOUNTRY. Już 6 stycznia rusza pierwsza i jedyna w Polsce impreza poświęcona narciarstwu turystycznemu backcountry - DRAPA 2013!

Relacja z VI Edycji Salomon Nordic Sunday

poniedziałek, 14 lutego 2011 w Relacje
Zmiany, zmiany, zmiany. Pod takim hasłem 13 lutego 2011 roku rozegrana została VI edycja Salomon Nordic Sunday zaliczana do klasyfikacji Mistrzostw Polski Amatorów. Zmianie uległo miejsce rozegrania zawodów, trasa, a także liczba i poziom uczestników. Przeczytaj relację z VI już edycji SNS.

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas