Mam 13 lat, ważę 55 kg i mam 165 cm wzrostu. Chcialbym kupić narty – jakiej długości? Jaki stosować trening i ćwiczenia?
Na początek biegówki z łuską, długości, wzrost + 15 cm. Ćwiczenia ogólnorozwojowe poprawiające ogólną siłę i sprawność, w tym koordynację. Rozwój wytrzymałości poprzez bieganie, jazdę na rowerze i podobnie. Pierwsze kroki na nartach pod okiem instruktora.
od redakcji: radzimy przeczytać wywiad z trenerem Michałkiem na temat sportowej kariery amatorów
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-30%
84,90 zł
59,43 zł
189,00 zł
Informacje katalogowe
Imię
Michał
Wiek
13
Poziom zaawansowania
dobry – czuję, że biegam dobrze na nartach
Biegówki to dla mnie
sport
