Kadra prowadząca portalowe kursy narciarstwa biegowego nie pamięta, aby w przeszłości na zimowych obozach panowała tak ładna pogoda jak na turnusie od 2 do 9 lutego 2014 roku. Niemal każdego dnia uczestnikom kursu podczas zajęć towarzyszyło słońce. Jakie zajęcia mieli kursanci sprawdzisz w bogatej galerii.
Tydzień zajęć po 4 godziny każdego dnia na nartach biegowych to wystarczająco dużo czasu, aby poznać nie tylko wszystkie kroki biegowej techniki narciarskiej, przećwiczyć hamowanie, zjeżdżanie, skręcanie, czy wychodzenie oraz wchodzenie do toru. To także czas na poznanie jak należy się rozgrzewać przed ćwiczeniami na nartach, smarować narty na warsztatach TOKO, czy ćwiczenie kroków techniki klasycznej przy muzyce. Turnus trwający od niedzieli 2 lutego dobiega końca. Mamy nadzieję, że uczestnicy są usatysfakcjonowani i zadowoleni z postępów, jakie poczynili. Pozdrawiamy ich wszystkich serdecznie. A już w niedzielę 9 lutego rozpoczynają się kolejne kursy dla społeczności portalu nabiegowkach.pl. Tym razem trwające równolegle w Jakuszycach i Kościelisku.
Sprawdź, czy w poniższej galerii rozpoznasz poszczególne zajęcia, jakie miały miejsce na kursie od 2 do 9 lutego:
- rozgrzewka
- hulajnoga
- ćwiczenia bez kijów
- pługowanie
- ćwiczenia imitacyjne na śniegu
- ćwiczena imitacyjne przy muzyce 😉
- sztafety obozowe
{gallery}802{/gallery}
![Pierwszy zimowy kurs nabiegowkach.pl pod Tatrami przeszedł do historii [GALERIA]](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2014/02/3329d3457818ad53d5d679622eeb71cc-300x200.jpg)
![Społeczność nabiegowkach.pl wciąż trenuje na portalowych kursach [GALERIA]](https://nabiegowkach.pl/wp-content/uploads/2014/02/12ac80b6fdda073e46f27e2999f2dbe7-300x200.jpg)
Było SUPER. Wielkie dzięki dla wszystkich, a dla organizatora i instruktorów – Michała, Marka i Edzia – szczególne. To był mój najfajniejszy tydzień ostatnich lat!
Ewa, dziękujemy za te miłe słowa. Wiesz, że zawsze się czerwienimy na te pochwały 😉 Tak jak mówiliśmy na spotkaniu pożegnalnym, jeśli się pracuje z tak fajnymi ludźmi, jak na Waszym turnusie, to jest to dla nas sama przyjemność.
Z resztą mamy to szczęście, że ogólnie do nas na kursy przyjeżdżają super ludzie, przez to mamy dużo satysfakcji z naszej pracy. Do zobaczenia na trasach!
Wyjątkowi Ludzie na kursie i najlepsi Instruktorzy pod słońcem- tak było na naszym obozie! Muszę jeszcze podziękować za idealne dobranie mnie z koleżanką z pokoju- dzięki Wam mam z kim się nakręcać na treningi i kolejne wypady! 🙂 Już się z Anią szykujemy na lato na nartorolki- bardzo prosimy Michale o ewentualny link do obozów letnich, bo żadnych informacji nie znalazłyśmy :c Pozdrawiam! Nina
Dzięki za te wszystkie miłe słowa 😀 Nie mamy jeszcze dopiętych planów obozów letnich. Informacja o nich powinna się pojawić u nas na wiosnę. Ale żeby sobie wyobrazić jak one wyglądały, możecie przeczytać relacje z lata 2013: http://nabiegowkach.pl/Trening-i-technika/Obozy-treningowe/Lato-2013.html
Pozdrawiam kadrę i uczestników. Być może pogoda dostosowała się do słonecznych nastrojów panujących w grupie! Było przesympatycznie!