Zasady całorocznego szkolenia nabiegowkach.pl
Definicje Składka – opłata za minimalną jednostkę czasową udziału w Szkoleniu obejmująca wszystkie jego składniki. Konsultacje – trwające nie dłużej…
więcej
Koleją na narty. Cz. 1. Nie budujmy szerokiej Zakopianki!
Po ogłoszeniu wyników referendum w sprawie igrzysk olimpijskich w Krakowie odetchnąłem z ulgą. Przyznanie ich Krakowowi niechybnie oznaczałoby wybudowanie drogi szybkiego ruchu do samego Zakopanego, co doprowadziłoby do jeszcze większych problemów komunikacyjnych i ekologicznych na Podhalu.
Wystartowały zapisy na Festiwal Narciarstwa Biegowego i Bieg Piastów 2015
Od czerwca można zapisywać się na wszystkie imprezy Festiwalu Narciarstwa Biegowego. Narciarze nie pobiegną w Biegu Tysiąclecia – jego miejsce zajmie Jakuszycka Zadyszka. Ale zmian w programie jest jeszcze więcej.
(Po)olimpijski spokój Bjoergen i Kowalczyk
Maszyna się zacięła – pisali dziennikarze po tym, jak w Soczi Marit Bjoergen sięgnęła po „tylko” trzy złote krążki. Taki obrót spraw nie został przez Norwegów należycie przyjęty, natomiast skutki przekraczania granic wysiłku biegaczka odczuwa do dziś. Po ogłoszeniu przez nią decyzji o zmianie sposobu przygotowań należy zadać sobie pytanie: czy to koniec polsko-norweskiej batalii?
Geschlossen, czyli biegówki na lodowcu po sezonie
220 km tras biegowych, 80 restauracji przy trasach, oświetlona pętla, Nordic X-Park, nauka biathlonu i najlepsze serwisy. To wszytko czeka w zimie na narciarzy biegowych w austriackim Ramsau. A czego może spodziewać się śmiałek, który zapragnie wybrać się tam po sezonie?
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-40%
299,00 zł
179,40 zł
-500,00 zł
2 490,00 zł
1 990,00 zł
-100,00 zł
939,00 zł
839,00 zł
Jak na nartorolkach wyeliminować jazdę na pochylonych kołach ?
W czasie jazdy zauważyłem, że koła nartorolek nie są ustawione prostopadle do podłoża, schodzą się do siebie. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby wyeliminować lub zmniejszyć ten błąd?
Turbacz na nartach backcountry przez Dolinę Lepietnicy
Trasa dobra na początek zimy, gdy śniegu gdzie indziej na tej samej wysokości mało.
Eksperci: Nie opanujemy techniki narciarskiej trenując na nartorolkach
Trenujesz na nartorolkach siłę, wytrzymałość, a nawet technikę? Błąd! Zdaniem ekspertów sama jazda nie da szansy na optymalne przygotowanie się do sezonu zimowego na nartach. – Rolki to nie idealna alternatywa nart – mówi Józef Michałek, były trener kadry narodowej w biegach narciarskich.
Kristina Šmigun: Estońska królowa nart
Nie tylko nad Wisłą biegaczka narciarska rozkochała w sobie pół narodu. Kristina Šmigun, obok Andrusa Veerpalu, to dla Estonii najświeższy symbol zimowego triumfu.
Ski Museum na Słowacji
Narty zrobione z beczki, ponadtrzymetrowe drewniane kolosy, cętkowane foki z prawdziwej foczej skóry, a nawet pierwsze wiązania Rottefelli. To tylko niektóre eksponaty zgromadzone w działającym od roku Ski Museum w Tatrzańskiej Łomnicy na Słowacji.