Stacja Jakuszyce

Ważne informacje przed SNS Biegiem bez Granic

Już w niedzielę 22 stycznia kolejna edycja Biegu bez Granic (Harrachov – Jakuszyce), oczywiście w ramach cyklu Salomon Nordic Sunday. Mamy dla uczestników SNS-a, tych nowych, jak i doświadczonych – garść niezwykle ważnych informacji przed niedzielnym ściganiem. I informacja najważniejsza – organizatorzy byi zmuszeni zmienić trasy! 

więcej
narty biegowe sklep

Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.

Stacja Jakuszyce

Kolejny rekord na zawodach Salomon Nordic Sunday

Absolutny rekord frekwencji znów pobity! W drugim biegu cyklu Salomon Nordic Sunday w tym sezonie w Jakuszycach wystartowało aż 376 osób. Po raz pierwszy w historii SNS połączył siły ze Stowarzyszeniem Bieg Piastów przy Biegu Tysiąclecia. Na starcie same sławy sportu, m.in. Maja Włoszczowska, Adam Korol, Marek Kolbowicz, Michał Jeliński, Konrad Wasielewski. A do tego mnóstwo polskich i czeskich biegaczy narciarskich.

więcej

KSIĄZKI NA TEMAT NARCIARSTWA BIEGOWEGO – które warto przeczytać.

Osobiście, pewnie jak większość z nas, nie zawsze mogę być aktywnym uczestnikiem treningu fizycznego czy to w formie przygotowań przed sezonem zimowym czy też wykorzystywać warunki śniegowe do treningu na trasach biegowych. Ponieważ oprócz przygotowania terenowego warto również przygotować sie teoretycznie, a podstawą skutecznego treningu jest odpowiedź na trzy proste pytania: Co chcę osiągnąć? Co powinienem trenować? Jak trenować żeby osiągnąć cel?
Ważne jest również przygotowanie teoretyczne, oprócz znanego i popularnego kursu narciarstwa biegowego w formie plików wideo dostępnych na naszym forum nabiegówkach.pl
więcej
nabiegowkach.pl