Pługowanie to najprostsza metoda na kontrolowanie prędkości na zjazdach i zmiany kierunku jazdy. Choć wydaje się łatwa w zastosowaniu, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych elementów. Zachęcamy do poświęcenia 4 minut czasu na zapoznanie się z filmem, w którym Sławomir Kulej pokazuje i opowiada o pługowaniu jedną i dwiema nartami.
W niedzielę 6 marca 2011 podczas ostatniego dnia rywalizacji w ramach Biegu Piastów rozegrano dwa biegi stylem dowolnym na dystansach 50 i 30 km. W obu pierwsze dwa miejsca zajęli Czesi, ale na najniższych stopniach podium stanęli nasi rodacy.
Przez ostatnie lata Czesi zajmowali wszystkie stopnie na podium w biegu głównym Biegu Piastów. W XXXV Biegu Piastów, który odbył się w sobotę 5 marca 2011 roku, na dystansie 50 km stylem klasycznym, w końcu na podium stanął Polak. Mariusz Michałek zajął drugie miejsce. Do zwycięstwa zabrakło jedynie sekundy…
Bieg Karczmarzyka to cykliczna impreza odbywająca się co roku na trasie między Wetliną a Przysłupiem w Bieszczadach. Jej inicjatorami w 2009 r. byli Tomasz Kudełka (ówczesny prowadzący Oberżę Biesisko w Przysłupiu, Mistrz Świata, Mistrz Europy i Mistrz Polski w powożeniu psimi zaprzęgami w klasie D2) oraz Aleksy Wójcik, właściciel Gościńca Stare Sioło w Wetlinie. W poprzednich latach frekwencja nie była imponująca, ale w tym roku było znacznie lepiej…
Już kolejny sezon sprzedawane na Allegro okulary UVEX cieszą się zainteresowaniem kupujących. Czy nadają się do biegania na nartach, jak rekomenduje sprzedawca? Czy niska cena zakupu rekompensuje niedostatki? Czy warto je kupić?
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
Choć profil trasy VIII edycji Salomon Nordic Sunday i przewyższenia wskazywały, że niedzielne ściganie będzie łatwiejsze, niż tydzień wcześniej, to zapewniam, że można było się porządnie zmęczyć. Dziś dla urozmaicenia relacja człowieka, który bieg oglądał z perspektywy słabszej połówki stawki.
Pre Wold Uphill Trophy, który odbył się 26 lutego 2011 w Szklarskiej Porębie, to prawdopodobnie najtrudniejszy bieg narciarski na świecie. Na wzór znanego biegu Alpe de Cermis zawodnicy wbiegali na Halę Szrenicką, pokonując przewyższenie 500 m, aby później zjechać do mety trasą zjazdową. Całość liczyła 8 km.
Blisko 20-kilometrowa wycieczka dla średniozaawansowanych narciarzy przez Góry Izerskie, z czeskiego Harrachova na Białą Dolinę w Szklarskiej Porębie.
Już po raz czwarty instruktor narciarstwa biegowego uczy nas jazdy na biegówkach. Tym razem prezentujemy film instruktażowy, jak pokonywać wzniesienia i radzić sobie na podbiegach. Zapraszamy do nauki z nabiegowkach.pl.
