2 w 1 czyli pływanie i biegówki na obozie Swim&Ski

Pływanie i biegi narciarskie to pozornie dwa różne światy, choć wielu narciarzy biegowych włącza pływanie do całorocznego treningu jako jeden z jego elementów. Okazuje się, że obie te dyscypliny można z niezłym skutkiem połączyć na jednym obozie sportowym. Wiadomo, że oba sporty angażują wszystkie grupy mięśniowe i zwiększają wydolność, ale jeśli lepiej się przyjrzeć, można zobaczyć więcej punktów wspólnych.

więcej
Wildcat

Warunki na trasach 22 marca 2018 [RAPORT]

Któż by uwierzył, że pod koniec marca na polskich trasach biegowych warunki będą lepsze, niż w grudniu, czy styczniu. Choć śnieg utrzymał się głównie w Sudetach i to raczej w wyższych partiach gór, nadal na polskiej mapie tras biegowych są miejsca, gdzie możemy biegać na nartach w doskonałych warunkach. Także w Karpatach znajdziemy takie „perełki”. Gdzie? Tego dowiesz się z czwartkowego raportu śniegowego.

więcej
narty biegowe sklep

Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.

Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 16

Tym razem filmowcy z Worldloppet przenoszą nas do Szwajcarii na plan Engadin Skimarathon, z biegiem głównym na 42 km dowolną techniką, który odbył się 11 marca 2018 roku i obchodzi w tym roku 50. rocznicę. Impreza wraz z 14200 uczestnikami to drugi największy maraton narciarski na świecie. W bliższej prezentacji poznamy także zwycięzców tegorocznego FIS Worldloppet Cup  – Francuzów Ivana Perrillat Boiteux i Aurélie Dabudyk. Na koniec zostajemy zaproszeni do Norwegii na Birkebeinerrennet. Miłego seansu.

więcej
Fischer Jakuszyce

Warunki na trasach 15 marca 2018 [RAPORT]

Krótka odwilż, jaka przyszła do Polski w połowie ubiegłego tygodnia, poczyniła duże spustoszenia na polskich trasach biegowych. Chwilowej wiośnie oparły się jedynie Jakuszyce, gdzie wciąż śniegu na trasach jest dużo i można biegać bez obaw o sprzęt. W pozostałych miejscach warunki albo znacznie się pogorszyły, albo trasy przestały istnieć. Prognozy pogody na zbliżający się weekend zapowiadają duże ochłodzenie, mrozy sięgające w górach nawet do -15 st. C i duże opady śniegu. To oznacza, że sytuacja na trasach w sobotę, czy niedzielę, może być znacznie lepsza, niż w czwartek, gdy publikujemy ten tekst. Trzymamy kciuki, by tak się stało.

więcej
nabiegowkach.pl