Jeszcze w kilku miejscach Polski można pobiegać na nartach. Najlepsze warunki panują obecnie w Jakuszycach i w Białce Tatrzańskiej. Biegać można jeszcze na Kubalonce oraz w Górach Bialskich, ale po wejściu od czeskiej strony. A co z resztą tras? Przeczytaj.
Kontuzje są na trwałe wpisane w uprawianie sportu. Mimo że narciarstwo biegowe jest dyscypliną bezpieczniejszą od gier zespołowych czy narciarstwa zjazdowego, urazy zdarzają się i tu. Jeśli dopadnie Cię kontuzja, warto wiedzieć skąd się wzięła i jak ją leczyć, a jeśli potrzebna będzie przerwa w treningach, lepiej ją spędzić aktywnie i efektywnie, aby powrót do sportu był szybszy.
Red Bull Bieg Zbójników zbliża się wielkimi krokami. Na trasach biegowych w Białce Tatrzańskiej spotkać można trenujących zawodników, którzy przygotowują się do walki o tytuł Zbója Roku.
W drugim tygodniu lutego w Jakuszycach odbył się kurs narciarstwa biegowego organizowany przez nasz portal. Udany pod względem sportowym i towarzyskim tydzień zawdzięczamy przede wszystkim wspaniałym uczestnikom. W ciągu wielu dni zajęć wykonali nie tylko setki ćwiczeń i pokonali dziesiątki kilometrów na nartach, ale przede wszystkim doskonale się ze sobą bawili.
Spośród rzeszy ludzi, którzy ruch i sport traktują czysto rekreacyjnie, wyłania się spore grono osób, które chcą nie tylko startować w zawodach, ale zajmować w nich wysokie miejsca, a nawet wygrywać. Ci zawodnicy pragną stale podnosić swoje umiejętności i poprawiać wyniki. Nigdy nie będą już wyczynowymi sportowcami, ale często poddają się reżimowi treningowemu zbliżonemu do tego co robią zawodowcy. Co dostają w zamian? Jakie są przed nimi perspektywy? Czy ambitny amator jest w stanie przygotować się i dostosować do dużych obciążeń treningowych?
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-37%
-25%
-37%
-500,00 zł
W drugą sobotę lutego w Kościelisku odbyły się niecodzienne zawody – II Walentynkowy Bieg Narciarski Parami. Uczestnicy rywalizowali techniką klasyczną na dystansie 3 km. W klasyfikacji liczył się wyniki wolniejszej „połówki”. Dopisał śnieg i humory.
Biegacze narciarscy z teamu nabiegowkach.pl w dniach 10-13 lutego startowali w zawodach w Polsce, Czechach, a nawet Norwegii. Jak zwykle reprezentanci naszej portalowej drużyny odnosili wiele sukcesów, w tym trzy zwycięstwa open.
Aż na dwóch z trzech dystansów jednego z ważniejszych czeskich maratonów narciarskich – Karlovskiej 50. – która odbywała się w sobotę 13 lutego 2016 roku, zwyciężyli Polacy z teamu nabiegowkach.pl. Piotr Michałek zdecydowanie wygrał Karlovską 25., a Jan Łacek nie dał szans rywalom w Karlovskiej 10. Na czołowych miejscach jeszcze dwóch naszych reprezentantów.
Na nartorolkach można biegać przez większość dni w roku. Ciekawe i dobre trasy każdy może znaleźć blisko miejsca zamieszkania. Sprzęt bywa tańszy, nie wymaga smarowania i jest trwały. Mieszkańcom nizin łatwiej prowadzić trening z myślą o rywalizacji na nartorolkach, niż nartach. A to tylko niektóre z zalet letniej wersji biegówek.
W sobotę 13 lutego w Jakuszycach ponad 200 zawodników ścigało się w trzecim już biegu serialu Enervit Classic. Na trasie o długości 12 km zwyciężyli Daniel Iwanowski z Enervit team i Katarzyna Witek reprezentująca team nabiegowkach.pl i TN Biegówki Wesoła.
