Choć w wielu miejscach Polski wiosna wyparła zimę, a na nizinach zanotowano rekordy ciepła, to w górach, szczególnie na większych wysokościach nad poziomiem morza i tam, gdzie ratraki dobrze ubiły śnieg, utrzymały się dobre, a nawet miejscami bardzo dobre warunki narciarskie. Gdzie warto wybrać się na biegówki na koniec lutego przeczytasz w naszym co ygodniowym raporcie z polskich tras biegowych.
W sobotę 20 lutego rusza jubileuszowa edycja największej polskiej imprezy dla miłośników narciarstwa biegowego. Z przyczyn obiektywnych w zupełnie innej formie niż zwykle, ale z możliwością zapisania się na kartach historii Biegu Piastów i zdobycia pamiątkowego medalu. Do 7 marca można zostać uczestnikiem 45. Biegu Piastów na wybranym dystansie.
W części kraju zapanowała odwilż. Na szczęście, jak wynika z informacji napływających z gór, nie wyrządziła i nie powinna wyrządzić w najbliższych dniach większych szkód na polskich trasach biegowych. Gdzie i w jakich warunkach będzie można pobiegać na nartach w trzeci weekend lutego, dowiesz się z czwartkowego raportu naszego portalu.
W trzecią niedzielę lutego w Ustianowej odbędzie się 34. Bieszczadzki Bieg Lotników, jako pierwsze zawody tegorocznego Pucharu Polski Amatorów PZN w biegach narciarskich. Tydzień później będzie można pościgać się jeszcze w zawodach zrzeszonych w PPA: Biegu Hetmańskim, Biegu o Istebniański Bruclik, Pucharze Wisły i Biegu Jaćwingów. Na koniec sezonu w pierwszy weekend marca w Zakopanem mają odbyć się Mistrzostwa Polski Amatorów PZN w biegach narciarskich.
Najbardziej widokowa trasa biegowa w Polsce mierzy się z problemem kuligów. Jego rozwiązanie wymaga dobrej woli wielu stron.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
W całej Polsce zima. Kto może, przy użyciu nart wycisna ślad przy domu i w najbliższej okolicy. Ratraki w ośrodkach narciarstwa biegowego pracują pełną parą. W naszym raporcie, który od kilku lat ukazuje się w każdy czwartek, przekazujemy informacje o warunkach na polskich trasach biegowych przytotowywanych maszynowo. Tym razem z przyjemnością donosimy, że wszędzie, skąd napłynęły do nas informacje, są znakomite warunki. Nic tylko wybrać się na biegówki w nadchodzący weekend. Szczegółowe wieści z tras, jak zwykle w naszym raporcie.
Od tego sezonu zapłacimy za narciarskie trasy biegowe z Obidowej na Turbacz w Gorcach. Ile wynosi opłata i kto jest z niej zwolniony? Dlaczego opłata została wprowadzona w tym roku? I czym trasa na Turbacz różni się od działających już na Podhalu płatnych tras biegowych?
Ocieplenie i opady deszczu w ostatnich dniach dotknęły niemal wszystkie polskie trasy biegowe, choć w niektórych miejscach nie wyrządziły większych szkód. W górach, zwłaszcza w wyższych ich partiach, leży jeszcze dużo śniegu. Wszyscy liczymy na zapowiadane na weekend ochłodzenie i nowe dostawy białego puchu, co powinno znacznie poprawić warunki na trasach. Jaka sytuacja panuje w polskich ośrodkach narciarskich, przeczytasz w dzisiejszym raporcie.
Jak biegówki wpływają na układ sercowo-naczyniowy? Czy jest różnica między spacerowaniem na nartach a intensywnym biegiem? Co powinno nas zaniepokoić i dlaczego po 35 roku życia biegacze powinni skontrolować swoje serce? W kolejnej części cyklu „Biegówki na zdrowie” rozmawiamy z kardiolog dr n. med. Agatą Kubaszek-Kornatowską, która zalety biegówek odkryła w Finlandii.
Trwająca pandemia i obostrzenia z nią związane spowodowała odwołanie większości biegów i otwartych zawodów organizowanych głównie z myślą o amatorach w Polsce i Europie. Część biegów Worldloppet odbywa się wirtualnie, także nasz rodzimy Bieg Piastów umożliwił taką formułę zaliczenia tegorocznej edycji. Podobną propozycję mają organizatorzy Biegu Gwarków i Biegu Pabla.
