„Psychologia dla sportowców” wydawnictwa Inne Spacery to jedna z nielicznych pozycji dostępnych na naszym rynku, podejmujących ciekawy temat możliwości wykorzystania ludzkiego umysłu do osiągnięcia własnych celów sportowych. Przedstawiamy recenzję tejże książki.
Wydawnictwo Inne Spacery przygotowało książkę, która powinna zainteresować osoby uprawiające narciarstwo biegowe zarówno na poziomie wyczynowym, jak też rywalizujących amatorsko. Temat na czasie, bo po publikacji wywiadu z Justyną Kowalczyk dużo mówi się o znaczeniu psychologii w sporcie.
Jesteśmy na półmetku naszego konkursu dla prenumeratorów. Rozdaliśmy już pięć nagród, a jeszcze pięć kolejnych czeka na was. Odbierajcie więc e-maile z biuletynem!
Umiejętne odżywianie w sportach wytrzymałościowych jest bardzo ważne. Książka „Waga startowa” autorstwa Matta Fitzgeralda ze wskazówkami także dla narciarzy biegowych, to nagroda konkursowa na ten tydzień. Fundatorem nagrody jest wydawnictwo Inne Spacery.
Kije narciarskie, bidon termiczny, rękawice do narciarstwa biegowego firmy One Way to główne nagrody w konkursie dla prenumeratorów newslettera. Co trzeba zrobić, żeby je zdobyć ? Po pierwsze trzeba zaprenumerować biuletyn…
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
W ciągu ostatnich dziesięcioleci zachodni świat opanowała pozytywna mania tracenia zbędnego tłuszczyku za pomocą diet uwzględniających proporcje węglowodanów, tłuszczów i białek, czyli trzech głównych źródeł energii (kalorii) w jadłospisie, często nazywanych makroskładnikami. Każda metoda odchudzania, jaka wchodziła w tym czasie na rynek, proponowała nowy, rzekomo lepszy sposób bilansowania źródeł energii, który jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki miał sprawić, że szybko i na stałe pozbędziemy się nadprogramowych kilogramów.
