Kompleksowy kurs serwisowy TOKO z zakresu smarowania i serwisowania nart biegowych odbędzie się we Wrocławiu 26 października 2014 roku, w siedzibie przedstawiciela TOKO na Polskę. Każdy uczestnik kursu otrzyma imienny certyfikat jego ukończenia.
W ostatni tydzień sierpnia 2014, w Górach Izerskich odbywał się zorganizowany przez nasz portal obóz sportowy dla amatorów rolek terenowych. Uczestnicy uczyli się techniki jazdy, zwiedzali na rolkach ciekawe miejsca „Izerów”, a na koniec zmierzyli się ze sobą i trenerami w profesjonalnych zawodach na rolkach terenowych.
Weekend, a nawet tydzień, to za mało aby nauczyć się poprawnie biegać na nartorolkach. To jednak wystarczająco dużo, aby poznać podstawy techniki łyżwowej. To też świetna okazja, aby dowiedzieć się o popełnianych błędach i drodze do ich wyeliminowania. Przeczytajcie relację z organizowanego przez nasz portal weekendowego kursu nartorolkowego, który odbywał się od 11 do 13 kwietnia w Karkonoszach.
Kościelisko to letnia baza obozów nabiegowkach.pl. Jednak od 9 do 15 lutego 2014 roku właśnie w tym miejscu odbywał się pierwszy w historii portalu zimowy kurs narciarstwa biegowego organizowany poza Jakuszycami.
Kadra prowadząca portalowe kursy narciarstwa biegowego nie pamięta, aby w przeszłości na zimowych obozach panowała tak ładna pogoda jak na turnusie od 2 do 9 lutego 2014 roku. Niemal każdego dnia uczestnikom kursu podczas zajęć towarzyszyło słońce. Jakie zajęcia mieli kursanci sprawdzisz w bogatej galerii.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-500,00 zł
-500,00 zł
-50,00 zł
W niedzielę 2 lutego zakończył się kurs narciarstwa biegowego w Jakuszycach organizowany przez portal dla swojej społeczności. Choć grupa, z którą się zżyliśmy, opuściła nas w niedzielę przed południem, jeszcze tego samego dnia powitaliśmy uczestników kolejnego turnusu. Prezentujemy galerię „wspominkową” zdjęć z kursu, którego uczestnicy przyjechali do nas 26 stycznia, a opuścili 2 lutego.
W sobotę 25 stycznia 2014 zakończył się organizowany w Szklarskiej Porębie przez nasz portal kurs narciarstwa biegowego połączony z kibicowaniem w Pucharze Świata. Obszerna galeria zdjęć daje odpowiedź, czy tydzień spędzony z nabiegowkach.pl to tylko ćwiczenia fizyczne, zimowy urlop, czy także dobra zabawa w ciekawym towarzystwie.
Warto z wyprzedzeniem pomyśleć o ekwipunku, który przyda się podczas zajęć kursów narciarstwa biegowego. Co należy, a co warto zabrać?
Krok naprzemianstronny to podstawowy sposób poruszania się techniką klasyczną na nartorolkach i nartach biegowych. Od tego kroku większość rozpoczyna naukę biegania. Jak wykonywać go poprawnie dowiecie się z kolejnego odcinka naszego filmowego kursu.
Bezkrok, zwany też „pchaniem”, to najszybsza technika poruszania się „klasykiem”. Stosowany na trasach lekko opadających lub wznoszących się, a także na równinach. W filmie zaprezentowano i zwrócono uwagę na najważniejsze aspekty poprawnej techniki poruszania się bezkrokiem.
