Na nartorolkach można biegać przez większość dni w roku. Ciekawe i dobre trasy każdy może znaleźć blisko miejsca zamieszkania. Sprzęt bywa tańszy, nie wymaga smarowania i jest trwały. Mieszkańcom nizin łatwiej prowadzić trening z myślą o rywalizacji na nartorolkach, niż nartach. A to tylko niektóre z zalet letniej wersji biegówek.
O znaczeniu równowagi w biegu narciarskim nie powinno się nawet dyskutować. Jej zmysł, odpowiednie wyćwiczenie i późniejsze wykorzystanie mają znaczący wpływ na wynik w zawodach i przyjemność podczas treningu. Form ćwiczenia balansu ciałem jest wiele. My opisujemy jedną z najbardziej ekstremalnych – slackline, czyli chodzenie po taśmie.
Twoje biegówki służyły ci wiernie przez całą zimę. Czas im się odwdzięczyć i zadbać, by bezpiecznie czekały przez wiele miesięcy na śnieg. Odwdzięczą ci się dobrą formą w kolejnym sezonie. Tradycyjnie na koniec zimy przypominamy jak zabezpieczyć i składować sprzęt do narciarstwa biegowego między sezonami.
