Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

nabiegowkach.pl > Kursy, obozy, szkolenia > Zima 2015 > Treningiem do Biegu Piastów zakończyliśmy obozy Zima 2014/15

Treningiem do Biegu Piastów zakończyliśmy obozy Zima 2014/15

Treningiem do Biegu Piastów zakończyliśmy obozy Zima 2014/15

Na ostatni turnus portalowych kursów narciarstwa biegowego w bieżącym sezonie zapraszaliśmy przede wszystkim osoby, które potrafią już biegać na nartach i zamierzają startować w Biegu Piastów. Program szkolenia także był specyficzny.

W ostatni tydzień lutego w Szklarskiej Porębie i Jakuszycach odbywał się ostatni turnus zimowych obozów nabiegowkach.pl. Na tym kursie szkolenie prowadzone było wyłącznie dla osób, które biegają już na nartach, ale potrzebują szlifowania techniki i taktyki biegu. Z wyjątkiem dwóch uczestników, wszyscy kursanci startowali w zaplanowanych na przełom lutego i marca zawodach w ramach 39. Biegu Piastów na każdym z dystansów od 15 do 50 km.

Szkolenie odbywające się na kursie miało na celu nie tylko poprawienie techniki poszczególnych kroków biegu narciarskiego, ale także wyuczenie umiejętności niezbędnych podczas rywalizacji w biegu masowym. Dlatego też trenerzy dużo uwagi przykładali do nauczania ekonomicznego i wydajnego biegu, w którym można osiągnąć wysoką prędkość przy jak najmniejszym zaangażowaniu siły i energii. Trenowano też elementy pokonywania dystansu z różnymi prędkościami, szybkie zjeżdżanie „w tłoku” innych narciarzy oraz przećwiczono różne sytuacje, które spotykają narciarzy podczas tak licznych biegów jak Bieg Piastów.

Także wykład i szkolenie serwisowe TOKO obejmowały swoją tematyką zagadnienia związane z rywalizacją. Podczas wykładu poruszono różne elementy taktyki rywalizacji, przygotowania sprzętu do zawodów, czy możliwości psychologicznego oddziaływania na rywali. Podczas szkolenia serwisowego TOKO omówiono również zagadnienia związane ze smarowaniem sprzętu zawodniczego do rywalizacji na wysokim poziomie.

narty biegowe sklep

Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.

Uczestnicy tygodniowego kursu sprawdzili i zastosowali nabyte umiejętności na zakończenie turnusu w Biegu Piastów. Dotarło do nas wiele głosów, że przekazane przez trenerów wskazówki i nabyta wiedza znacznie pomogły im w pokonaniu dystansu i osiągnięciu dobrego miejsca. Wielu z kursantów zrobiło życiowy wynik. Gratulujemy i do zobaczenia na trasach.

Poniżej galeria z tygodnia zajęć na turnusie.

Udostępnij:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

nabiegowkach.pl