Łucja Łukaszczyk

Gdyby zapytać przeciętnego Norwega, skąd pochodzą czerwone buty, w których biega na nartach, odpowiedziałby zapewne, że to ich rodzima produkcja. Mało kto zresztą wie, że...

Już tej zimy niedaleko Żywca mają ruszyć trasy biegowe. W Korbielowie u stóp Pilska ratrakowana będzie trasa dla biegaczy narciarskich, w Sopotni Małej skuter wytyczy...

Przez cztery lata były to jedne z najbardziej widowiskowych i najlepiej promowanych zawodów na biegówkach. I gdy wydawało się, że renoma imprezy tylko się umacnia...

Planujesz właśnie dłuższy zimowy wyjazd na biegówki? Podpowiadamy, co wziąć pod uwagę przy wyborze miejsca, by cieszyć się śniegiem nawet przy słabej zimie.

Idealnie sprawdza się na podchodzeniu, imituje narciarski ruch i fantastycznie wzmacnia ręce. Po raz pierwszy w Polsce prezentujemy technikę nordic walking, którą docenicie również na...

Kiedyś był tu koniec świata. Żelazna kurtyna przecinała na pół budynek dworca kolejowego, a zasieki blokowały przejazd przez tory. Dziś została symboliczna linia na podłodze...

Podczas startu w zawodach czy intensywnego biegu mniej lub bardziej pamiętamy o nawodnieniu organizmu. Zdecydowanie gorzej jest na... narciarskich spacerach. A to najprostsza droga do...

Trasy biegowe nie są dla saneczek i buciorów – napisała Justyna Kowalczyk. Wszyscy narciarze biegowi jednogłośnie przyklasnęli, wyzywając pieszych od ciemniaków, ignorantów, złośliwców itd. Ale...

Na razie mają 40 km tras na biegówki, przepiękne Alpy Julijskie i dobre chęci. Jeśli tylko będą zimy, ten północno-zachodni zakątek Słowenii ma szanse stać...

Trening z oponą nie jest zarezerwowany tylko dla sportowców wyczynowych. Co więcej, nie trzeba mieć nartorolek, by czerpać z niego korzyści.