Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Czy trzeba ustępować miejsca szybszym na zawodach? Eksperci o zasadach

środa, 12 lutego 2014 w Z życia
Prośby o miejsce do wyprzedzania są podczas biegów narciarskich rzeczą naturalną. Jedni ustąpią, dla innych nijak ma się to do ducha rywalizacji. Wątpliwości jednomyślnie rozwiewają ludzie na co dzień związani z naszą dyscypliną.

Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 6) - styl klasyczny - zmiana kierunku jazdy przez odłyżwowanie oraz wyjście z toru - FILM

środa, 23 marca 2011 w Filmowy kurs techniki
Ostatni odcinek z cyklu materiałów filmowych przedstawiających podstawy stylu klasycznego. Zmiana kierunku jazdy przez odłyżwowanie i wyjście oraz wejście do toru to ostatnie umiejętności, których wirtualnie naucza nas instruktor biegania na nartach.

Zrób sobie trasę biegową - jak skonstruować wyciskarkę do toru

czwartek, 03 lutego 2011 w Sprzęt
Cała Polska ruszyła na biegówki. Nic dziwnego, że biegacze narciarscy chcą poruszać się po przygotowanych trasach. Niektórzy wzięli się do dzieła i przygotowują ślad przy pomocy zrobionych domowym sposobem wyciskarek do torów. Zobacz zdjęcia, plany i wskazówki jak skonstruować takie urządzenie. Może także ty stworzysz trasę biegową w swojej okolicy?

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas